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你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好?

作者:蔡宜芳
出版日期:2024-11-28
當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己,告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」放下「以成就換取愛」的習慣;你的存在,就是價值,就值得被愛。最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好,而是你心底的那個「覺得自己永遠 ...

你這麼努力,為什麼還是覺得自己不夠好? (電子書)

作者:蔡宜芳
出版日期:2024-11-28
當你覺得自己不夠好,請溫柔地抱抱自己,告訴自己:「辛苦了!我已經夠好了。」放下「以成就換取愛」的習慣;你的存在,就是價值,就值得被愛。最讓你感到耗竭的,不是你真的不夠好,而是你心底的那個「覺得自己永遠 ...


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