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15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段 (二手書)
作者:
池谷敏郎
出版日期:2020-07-02
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「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年齡更高達4 ...
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情緒食療:找到你的情緒體質,吃回身心健康 (二手書)
作者:
謝無愁、謝小浪
出版日期:2019-10-23
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調理體質,必須從調理情緒下手!壓抑的情緒,容易累積成疾思維模式影響情緒模式,情緒會反映在身體健康上透過食療,打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今,在授課的過程中,我遇過許多受困於情緒課題的人 ...
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人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活 (二手書)
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希爾頓.赫特瑪
出版日期:2015-12-12
出版社:
橡實文化
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最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作!失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前。每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典!不食人間煙火的遠古人類,如何從「食氣→食果→食素→食肉」,退化成滿身毒素、 ...
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敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 (二手書)
作者:
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出版日期:2018-03-27
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日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法 (二手書)
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三橋美穂
出版日期:2017-02-20
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失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法,依主題分為5大章節,一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式!任何人都能做到的 ...
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女巫阿娥的居家香草保健萬用書: 20種隨手可得的香草植物,從洗頭到治鐵腿、從美顏到消炎,用過就會愛上的保健良方 (二手書)
作者:
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出版日期:2018-08-25
出版社:
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女巫阿娥教你做自己的居家藥草師!20種日常香草植物近百種預防保健良方一次傳授人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春Step by step, ...
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中醫超圖解(新裝版):認識中醫的第一本書,陰陽五行、氣血津液、四診八綱、漢方用藥、經絡養生一次就懂
作者:
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出版日期:2023-09-15
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算病:算出體質,量身訂做養生方案 (二手書)
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出版日期:2010-12-17
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改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (二手書)
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腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」!頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力!◆脖子是連結全身 ...
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中藥材圖鑑:嚴選500種中藥材,教你輕鬆識藥、辨藥、用藥 (二手書)
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一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力 (二手書)
作者:
趙哲暘
出版日期:2015-07-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
您一定要知道.氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵.臉上皺紋等老化問題和呼吸有關.吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺.嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型.過度跑步造成喘不過氣來,不利健康.身上常出現靜 ...
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標靶營養:對症吃食物,一口一口修復癌症、心臟病、糖尿病等缺陷基因 (二手書)
作者:
米契•蓋諾
出版日期:2015-10-23
出版社:
三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
營養,是對身體最友善的疾病療法美國整合醫療權威蓋諾博士,教我們如何吃對食物,來「管理」體內的致病基因 面對疾病,過去,我們把希望寄託在「標靶治療」,現在西方最新醫學發現,疾病與基因息息相關,而飲食能影 ...
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時時刻刻微養生︰陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖(元氣新書封.暢銷健康版)
作者:
陳月卿
出版日期:2023-11-10
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
養生,時時刻刻都可以!對健康好的事,要天天做對身體好的事,隨時隨地都能做每天一點點,免疫力 ╳ 自癒力UP!!養生食療 ╳ 暢通經絡 ╳ 穴道按摩 ╳ 運動伸展 ╳ 肌力訓練 ╳ 靜坐養心養生天后陳月 ...
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