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40＋的健康讀本：保持最佳狀態從初老開始 (二手書)

作者：許宏志
出版日期：2014-01-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
用正確方式對待身體，延長你的青壯保固期追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活！從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾病……這樣的變 ...

40+的健康讀本：保持最佳狀態從初老開始 (電子書)

作者：許宏志
出版日期：2014-01-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
用正確方式對待身體，延長你的青壯保固期追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活！從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾病……這樣的變 ...

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維 (二手書)

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼
出版日期：2021-04-23
出版社：日出出版
二手書交易資訊
我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力 ...

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維 (電子書)

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼
出版日期：2024-04-17
出版社：日出出版
我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力 ...

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼
出版日期：2021-04-23
出版社：日出出版
二手書徵求
我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力 ...

40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心 (二手書)

作者：葛西紀明
出版日期：2018-09-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！35年 ...

總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣？：日本國家代表隊隨隊營養師，教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (二手書)

作者：柴崎真木
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
有些食物，讓你越吃越累，有些食物，卻能讓你精神百倍，總是欲振乏力的人，只要改變10%的飲食，就能提升90%的體力你知道嗎，想要元氣滿滿，應該要這樣：‧早餐的蛋，最好是半熟蛋。‧鹹酥雞、甜點……最好在傍 ...

總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣？：日本國家代表隊隨隊營養師，教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態 (二手書贈品)

作者：柴崎真木
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書贈品
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壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼
出版日期：2024-04-17
出版社：日出出版
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40＋的健康讀本：保持最佳狀態從初老開始

作者：許宏志
出版日期：2014-01-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
用正確方式對待身體，延長你的青壯保固期追求「活得好、病得輕、老得慢」的生活！從代謝症候群、視力衰退、容易腰酸背痛、慢性疲勞無法恢復……到失智症、身體失能、行動能力喪失、老年憂鬱症、多重疾病……這樣的變 ...

40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心

作者：葛西紀明
出版日期：2018-09-01
出版社：如何出版
二手書徵求
連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！35年 ...

總是精神百倍的人，吃的跟你不一樣？：日本國家代表隊隨隊營養師，教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態

作者：柴崎真木
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
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有些食物，讓你越吃越累，有些食物，卻能讓你精神百倍，總是欲振乏力的人，只要改變10%的飲食，就能提升90%的體力你知道嗎，想要元氣滿滿，應該要這樣：‧早餐的蛋，最好是半熟蛋。‧鹹酥雞、甜點……最好在傍 ...

保持最佳狀態（A3032） (二手書)

作者：林蘊華
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
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保持最佳狀態（A3032） (二手書贈品)

作者：林蘊華
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書贈品
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保持最佳狀態（A3032）

作者：林蘊華
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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