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停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升! (二手書)

出版日期:2020-03-25
二手書交易資訊
◎用「四祕訣」、「四模式」和「四思維」,增強意志力,提高行動力!◎華頓、史丹福、哈佛等全球頂尖商學院實證研究,只要按部就班練習,任何人都能擺脫「拖延症」!心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱 ...

停止拖延的情緒行為動力學【暢銷新版】: 華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

出版日期:2024-04-24
心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成?大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底!歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統 ...

停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

出版日期:2020-03-25
◎用「四祕訣」、「四模式」和「四思維」,增強意志力,提高行動力!◎華頓、史丹福、哈佛等全球頂尖商學院實證研究,只要按部就班練習,任何人都能擺脫「拖延症」!心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱 ...


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