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健康的你

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搜尋你內心的關鍵字：Google最熱門的自我成長課程！幫助你創造健康、快樂、成功的人生，在工作、生活上脫胎換骨！ (二手書)

作者：陳一鳴

出版日期：2013-05-27

出版社：平安文化有限公司

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這本書是Google送給世界的禮物！紐約時報暢銷書！英國亞馬遜書店讀者5顆星最高評價！我知道聽起來有點誇張，但我真的覺得這門課改變了我的人生！ ─來自Google員工的課後感想就在全世界最創新、最成功 ...

腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南：飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康全身心 (二手書)

作者：吳映蓉、翁德志、李芷薇

出版日期：2022-03-03

出版社：臉譜

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──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南──現代人必修的健康「腸」識──吃對了，腸道菌為你打造全新「腸」態的健康人生！失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分 ...

傳家健康菜︰潘懷宗博士的三代養生食譜＋長壽要訣，讓你健康多活40年 (二手書)

作者：潘懷宗、游謦榕

出版日期：2020-02-18

出版社：常常生活文創股份有限公司

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吃，是人生大事，面對口腹之慾，很多人是經不起誘惑的。吃超多就算不是黑心食品而且是超級營養食物，也同樣會造成身體負擔，產生肥胖，引發許多疾病。自食其力，真的沒有那麼困難，潘懷宗教授與潘師母游謦榕共同創作 ...

一起帶．冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒 (二手書)

作者：宜手作

出版日期：2019-03-07

出版社：積木

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每天要花很多時間準備便當嗎？有沒有更快速的方法？什麼是冷便當？便當放到中午不會壞掉嗎？只要30分鐘國民媽媽教你可以當日現做的美味便當讓家人吃得更營養、更健康★書中附有59道「國民媽媽保證讓你學會」實作 ...

日本名醫教你飲酒的科學【熱銷經典版】：一生健康喝的必修講義 (二手書)

作者：葉石香織（著）、淺部伸一（監修）

出版日期：2024-11-06

出版社：方舟文化

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如何避免喝醉？宿醉好痛苦怎麼辦？酒喝多了會生病？喝酒會讓人變胖嗎？日本AMAZON暢銷書榜NO.1酒與人體的最新科學研究！常常先上桌的威士忌蘇打，空腹喝超危險！明明正在喝酒，卻有脫水危機?!有顏色的酒 ...

兒科醫師想的和你不一樣：0～5歲幼兒照護圖解寶典，新生兒照護、嬰幼兒餵食、發燒感冒過敏等常見疾病，教你養出健康寶寶 (二手書)

作者：陳敬倫

出版日期：2020-03-06

出版社：四塊玉文創

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過敏兒怎麼照顧？新生兒哪些疫苗必須打？各種乳製品有什麼差別？選什麼營養補充品孩子才會頭好壯壯？第一次當爸媽好緊張，總有滿腹疑問，讓兒科醫師一一幫你解惑，打破常見育兒迷思！身兼父親與兒科醫師的臭寶爸，親 ...

永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)

作者：吳映蓉

出版日期：2013-06-21

出版社：臉譜

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過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，營養學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...

你吃的都是謊言︰全面追蹤破解食品工業騙局，教你吃對食物，自己的健康自己救 (二手書)

作者：凡妮．哈里

出版日期：2020-01-17

出版社：常常生活文創股份有限公司

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教你釐清事實，學會分辨新聞的真假。凡妮以多年對抗大型食品業者經驗，層層剝析大型食品業者慣用的謊言宣傳技倆。破解那些我們被餵養多年的食物謊言，包括卡路里、糖、飲料、各種「無」添加食物、天然香料、強化食品 ...

廚房裡的偽科學：你以為的健康飲食法，都是食物世界裡的胡說八道 (二手書)

作者：安東尼．華納

出版日期：2018-07-04

出版社：八旗文化

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本書參閱大量腦科學家、行為學家、食品科學家以及營養師等專業人士的理論，解釋了為什麼聰明人更如此容易被最新流行的飲食法牽著鼻子走。同時也提供有用的工具，分辨廚房裡的偽科學。希望你和食物之間建立均衡而簡單 ...

兒科醫師想的和你不一樣：0～5歲幼兒照護圖解寶典，新生兒照護、嬰幼兒餵食、發燒感冒過敏等常見疾病，教你養出健康寶寶

作者：陳敬倫

出版日期：2020-03-06

出版社：四塊玉文創

護心時代：心血管不暴走！國際血液醫學權威教你守護健康的七堂課 (二手書)

作者：伍焜玉

出版日期：2022-01-26

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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沒人能否認心臟與血管對人體的重要性，但你真的認識它且好好保護它了嗎？心肌梗塞、血栓、主動脈剝離、狹心症、中風……翻開這本書，全面進化你的心血管疾病預防知識！☆最權威！──國際血液與免疫醫學專家、中央研 ...

油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？哪種脂肪不讓人變胖？改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵 (電子書)

作者：守口徹

出版日期：2021-09-09

出版社：創意市集

別再誤會脂肪=高熱量，「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王！輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！✓內臟脂肪不囤積 ✓活化腦機能 ✓降低膽固醇 ✓擊 ...

血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，柯林頓御醫教你從營養下手，贏回人生健康 (二手書)

作者：馬克•海曼

出版日期：2014-08-23

出版社：如果出版

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我們必須學會治療病人，而不是疾病本身；我們要治療的是系統，不是症狀。這是個人化的醫學，也是未來的醫學。──馬克•海曼醫生肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病，都是「血糖 ...

零疾病：劃時代的八識健康法，讓你輕鬆實現無藥的奇蹟

作者：呂應鐘教授

出版日期：2013-09-01

出版社：生命潛能文化事業有限公司

上醫治未病，下醫治已病營養醫師＋心靈醫師，是最好的醫師健康的免疫系統，是戰勝疾病最好的方法直入疾病根源‧審視當代醫療困境‧道破現代醫療問題稻江大學心理諮商學系副教授陳芳玲博士真原中醫診所郭榮宗醫師 ...

神聖的你：活出身心健康、快樂和全部的潛能 (二手書)

作者：楊定一

出版日期：2017-01-04

出版社：天下生活出版股份有限公司

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楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」在這本21世紀最實用的靈性健康書裡，引導你在日常生活裡如何醒覺、內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。醒覺，是意識的翻轉。在人間活出醒覺的生 ...

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