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健美冠軍

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健美錦標賽冠軍指導教練教你︰照吃 照喝 照睡 還能有效減脂 (二手書)

作者：Jeston
出版日期：2023-09-06
出版社：大大國際
二手書交易資訊
每天喝水3000CC起床空腹有氧30分鐘照吃照喝也能有效減脂 本書三大優勢 ❶吃你喜歡的：只要在「對的時間」進食， 你可以盡情享用你喜歡的食物 ...

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不良姿勢調整計劃書：亞洲健美冠軍親自傳授！立即擺脫酸痛、不用特地跑健身房鍛鍊！ (二手書)

作者：石井直方
出版日期：2016-05-20
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
亞洲

健美冠軍

親自傳授！立即擺脫酸痛、不用特地跑健身房鍛鍊！獲得完美姿勢的方法就在這裡★本書是以類型、姿勢來介紹鍛鍊方法。訓練時有意識的鍛鍊該部位，依「伸展」、「軀幹訓練」、「骨盆、髖關節周圍肌肉訓練」 ...

不良姿勢調整計劃書：亞洲健美冠軍親自傳授！立即擺脫酸痛、不用特地跑健身房鍛鍊！ (二手書贈品)

作者：石井直方
出版日期：2016-05-20
出版社：瑞昇文化
二手書贈品
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作者：石井直方
出版日期：2016-05-20
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作者：石井直方
出版日期：2016-05-20
出版社：瑞昇文化
亞洲

健美冠軍

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