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健腦術

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早安健康 11-12月號/2024 第69期：40歲必學健腦術

出版日期：2024-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
現代人3大生活痛點：記憶下降、睡不好、情緒低潮，與失智症3大困擾類似。腦部功能從正常、忘東忘西到失智，是一條程度有別的光譜。腦功能不惡化，甚至可以恢復正常，終其一生不失智。鍛鍊大腦韌性，照著這樣做舒筋 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」 (二手書)

作者：西野精治
出版日期：2018-05-30
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關 ...

早安健康 11-12月號/2024 第69期：40歲必學健腦術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
現代人3大生活痛點：記憶下降、睡不好、情緒低潮，與失智症3大困擾類似。腦部功能從正常、忘東忘西到失智，是一條程度有別的光譜。腦功能不惡化，甚至可以恢復正常，終其一生不失智。鍛鍊大腦韌性，照著這樣做舒筋 ...

遠離健忘和失智：日本腦外科醫師教你的腦內活化術 (二手書)

作者：田澤俊明、成賴宇平
出版日期：2017-08-01
出版社：太雅
二手書交易資訊
你知道失智症已有年輕化的趨勢，而且患病人數年年攀升嗎？據統計，台灣六十五歲以上的老人，每十三人即有一位患有失智症，但令人擔憂的是，未來失智症人口還會持續增加，預估在民國一百五十年前，台灣失智人口數將會 ...

早安健康特刊：到100歲不失智的健腦術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-08-01
出版社：永悅健康股份有限公司
失智竟不只因為腦子不健康!小腿無力、腸道壞菌、肝功能差、血糖失衡、缺牙．．．．．．都有失智風險只要活化比老化快，頭腦永保靈光活化提案1：無麩質飲食法、省胰島素飲食法，從根本杜絕風險活化提案2：最強大的 ...

腦能量整理術 (二手書)

作者：築山節
出版日期：2009-08-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
這是一本關於人們在克服逆境與開拓人生時，如何維持自身大腦運作的書籍。雖然大腦被認為擁有無限潛能，但是我們不能過於輕信這一點。身為腦部專科醫師的作者，每天切身感受到的是，大腦不但容易失去活力，也很容易遺 ...

腦能量整理術 (二手書贈品)

作者：築山節
出版日期：2009-08-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書贈品
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腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 (二手書)

作者：李政家
出版日期：2020-08-03
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
重啟弱化老化的腦神經功能，消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！•眼睛 ...

腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術

作者：李政家
出版日期：2020-08-03
出版社：新自然主義
二手書徵求
重啟弱化老化的腦神經功能，消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！•眼睛 ...

活到100不失智：大腦逆齡對策，穴道醒神養腦術

作者：陳品洋
出版日期：2022-11-02
出版社：博思智庫
──簡單上手，一起HOLD住腦力！──9大體質對症健腦x 5大族群營養護腦對策 x 50種減齡防失智穴療法◎特別收錄：醫學博士✢失智照護小提醒驚爆！全球化的失智危機全世界每三秒就有一人罹患失智症！ 抑 ...

喚醒大腦本能的思考法：腦科權威教你聰明人的大腦活用術 (二手書)

作者：米山公啟
出版日期：2012-07-01
出版社：商周出版
二手書交易資訊
優秀專業人才的成功祕訣就在本書中！為什麼有才華的人能在某個專業領域上創新或領先眾人？大腦權威米山公啟基於好奇而研究這些優秀專業人士，以大腦科學最新研究佐證，發現：他們的思考精髓在於能喚醒大腦本能，常保 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」

作者：西野精治
出版日期：2018-05-30
出版社：悅知文化
二手書徵求
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」（二版）

作者：西野精治
出版日期：2021-08-05
出版社：悅知文化
二手書徵求
睡出自然免疫力！經由科學實證「能完全深眠！」「醒來後超清爽！」☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行 ...

最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」（二版） (二手書)

作者：西野精治
出版日期：2021-08-05
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
睡出自然免疫力！經由科學實證「能完全深眠！」「醒來後超清爽！」☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行 ...

腹腦健康術

作者：林楓
出版日期：2012-03-01
出版社：世界圖書(北京)出版公司
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