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健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康

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健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康 (電子書)

作者:湛若水
出版日期:2020-05-28
出版社:商周出版
健走運動的大變革、再進化!走路也可以輕鬆練氣增進健康完全零門檻,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功 現代人走路機會越來越少,關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時,大多 ...

健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康

作者:湛若水
出版日期:2020-05-28
出版社:商周出版
健走運動的大變革、再進化!走路也可以輕鬆練氣增進健康完全零門檻,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功 現代人走路機會越來越少,關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時,大多 ...


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