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傷健

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排序方式

攀岩抱石防傷與復健

作者：JARED VAGY
出版日期：2024-11-28
出版社：旗標科技股份有限公司
本書由攀岩博士（Climbing Doctor）Jared Vagy 親自撰寫，適用於所有層級的攀岩者，並提供能幫助讀者無痛攀登的重要知識，讀者可透過一系列的章節學習如何預防傷害產生，了解十種常見攀岩 ...

情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (二手書)

作者：自凝心平
出版日期：2016-05-12
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證， ...

【全新增訂！痠痛拉筋系列套書】（二冊）：《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】（三版）》、《運動傷害復健書【升級增訂版】》

作者：布萊德．華克
出版日期：2024-01-31
出版社：橡實文化
本套書組合：《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】（三版）》+《運動傷害復健書【升級增訂版】：最完善的運動傷害之預防、治療與復健》暢銷10餘年，大幅增修升級版！拉筋伸展Ｘ運動傷害防治復健必備聖典【全新增訂】2 ...

痠痛拉筋解剖書（2）：運動傷害復健書 (二手書)

作者：布萊德．華克
出版日期：2016-12-31
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
110％的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區，120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害，全面解構；從預防、治療與復健動作，一步到位。全方位的 ...

情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (電子書)

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

情緒的毒，身體知道（新裝版）：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (二手書)

作者：自凝心平
出版日期：2024-01-31
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
每個人都擁有名為「身體」的人生導師，坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證，身 ...

運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋 (二手書)

作者：蜜雪．史丹克鮑加德
出版日期：2019-10-02
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
你不孤單，人人皆帶傷前行以運動和營養獲得力量與新生的12週健康療癒計劃破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食，啟動身體自然修復！讓你在最艱困的時刻依舊有氣力前進本書是｢健美寡婦｣（On ...

經絡．穴位．五行，中醫整體芳療：28支基礎精油 × 60款對症配方，用特調精油按摩穴道，除心靈的傷、解身體的痛 (二手書)

作者：馬克．吉安
出版日期：2020-02-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
「中醫理論」結合「芳香療法」， 以特調精油按摩對應穴道，使效果加乘，除心靈的傷、解身體的痛，紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點，重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時，不只是著眼在疾病本 ...

運動功能修復全書：喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書！92組減傷．解痛．強化的完整運動訓練 (二手書)

作者：凃俐雯
出版日期：2019-08-07
出版社：幸福文化
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★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──凃俐雯 醫師 最新力作！★★＞＞只做按摩和伸展？難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了！＜＜　沿著8個主要關節，喚醒身體10大肌群，從局部到全身，現代人必備的保養 ...

麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？ (二手書)

作者：主動脈
出版日期：2019-09-26
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
熱血小鎮醫師「主動脈」‧暖心粉絲最愛，深度療癒力作，為你的身、心止痛！一篇篇沁人心靈的故事，刻鏤人性的掙扎思考……醫學人文的珍貴紀實。醫病之間的往來感動，更是生命試煉與盡頭的解方！戴正德（中山醫學大學 ...

麻醉醫師靈魂所在的地方：在悲傷與死亡的面前，我們如何說愛？

作者：主動脈
出版日期：2019-09-26
出版社：聯經出版事業股份有限公司
熱血小鎮醫師「主動脈」‧暖心粉絲最愛，深度療癒力作，為你的身、心止痛！一篇篇沁人心靈的故事，刻鏤人性的掙扎思考……醫學人文的珍貴紀實。醫病之間的往來感動，更是生命試煉與盡頭的解方！戴正德（中山醫學大學 ...

全球生死大數據：一個醫生追尋70億人傷病與死亡的真相 (二手書)

作者：傑瑞米‧史密斯
出版日期：2016-03-09
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
1個醫生，超過20年的執著追尋，統計近200個國家、300項疾病與傷害，發布6.5億筆結果，評估70億人的健康。成就龐大的人類生死圖像，創造全球衛生的新頁。公共衛生權威克里斯‧穆雷（Chris Mur ...

讓心裡的傷不倒帶：一位精神科醫師對創傷後壓力症最溫柔懇切的臨床紀實，與最前線的療癒科學研究 (二手書)

作者：謝莉．珍恩
出版日期：2020-07-04
出版社：臉譜
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「創傷經驗雖使你痛苦，但我願在此地陪伴你的所有不堪。」在創傷時代獻給……深受創傷壓力所苦的你創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者照顧不同家庭背景孩子的教育工作者傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人 ...

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 (二手書)

作者：朱家宏
出版日期：2018-12-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？那是因為你沒有用對方法、找對醫生！只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍，重新擁有健康的腳絕對不是夢！●關於腳痛的十大迷思：X氣墊鞋一定有益健 ...

不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」：日本名醫教你打造適溫抗痛體質，不再天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發、憂鬱焦慮…… (二手書)

作者：佐藤純
出版日期：2017-09-30
出版社：臉譜
二手書交易資訊
你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛 ...
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