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瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位 (二手書)

作者:瑞龍醫生
出版日期:2012-10-13
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
【3D解剖】24組關肌肉群+46式正宗瑜伽體位透過立體生動的解剖圖,用最科學的觀看方式, 透視每個瑜伽體位的肌肉群如何分工合作。【3D肌肉群】摸清每條肌肉的個性,練瑜伽可以很到位在協同與拮抗、放鬆與收 ...

瑜伽最適體位3D解剖書:5個步驟,量身定做最適合你的瑜伽體位 (二手書)

作者:瑞龍醫生
出版日期:2013-06-13
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
要學好瑜伽,沒有標準體位,只有最適體位!最先進的生物力學,最精準的3D透視圖,解構55種哈達瑜伽的基本體位,讓你記憶、拆解、觀想每個動作,有意識地找出最適合自己的姿勢。如何找出你的最適體位?Step1 ...

瑜伽3D解剖書:24組關鍵肌肉群+46式正宗瑜伽體位

作者:瑞龍醫生
出版日期:2012-10-13
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瑜伽最適體位3D解剖書:5個步驟,量身定做最適合你的瑜伽體位

作者:瑞龍醫生
出版日期:2013-06-13
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