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內心平和

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情緒容忍度！面對無處不在的壓力，心理學調節10種負面情緒：恐婚情結×社交恐懼×工作壓力×憂鬱症狀，直面內心陰影，重新調整情緒

作者：王利利
出版日期：2024-08-21
出版社：崧燁文化事業有限公司
【擺脫心理陰霾，實現真正的自我治癒之旅】怕死情結、異性恐懼、資訊焦慮、憂鬱陰霾……走出囚禁自我的孤島，正視並調適你的負面情緒！▎戰挫有術：從敗局中找到取勝的招數在面對挫折時，很多人會感到無助和沮喪。這 ...

得意淡然，失意泰然！從執著到解脫的生活哲學：不為物役、放下痴心、切忌放縱、懂得彎腰……少點預設期待，人生會更自在！

作者：時曼娟
出版日期：2024-07-17
出版社：崧燁文化事業有限公司
欲望不是罪，罪在無休止的欲望堵住悠悠之口，將命運掌握在手在繁忙的現代生活中，找到屬於你的平和佛教智慧＋生活實踐，從十個角度培養內心的快樂源泉【痛苦與欲望的關係】欲望並不是罪過，但無休止的欲望卻會導致痛 ...
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