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利達．魏奇

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假裝變成一顆球：跟著彼拉提斯動一動

作者：

利達．魏奇

出版日期：2016-11-01
出版社：維京國際股份有限公司
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彼拉提斯是一種結合呼吸和肌肉伸展的運動，感覺並掌握各部位，讓孩子更加了解自己的身體！當孩子認識了自己的身體，感受到肢體運動的美妙和重要，便能學習到「尊重」與「同理」，了解自我、體會他人。12道想像力的 ...
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