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劉婷、楊陽

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自我催眠術：健康與自我改善完全指南（第二版）

作者：布萊恩‧阿爾曼、彼得‧蘭伯羅
出版日期：2011-07-01
出版社：社會科學文獻出版社
催眠並不是魔術，也不是超自然的，它是意識的一種自然而正常的狀態。在這種狀態下，你可以指導或命令你的潛意識和身體。人們可通過催眠克服恐懼，焦慮。緊張和疼痛，但相比之下教授自我催眠可能更具價值，人們可以持 ...
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