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勵志短文

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因為社會太高壓，所以需要幸福心理學：升遷無望、薪水凍漲、每月房貸……快被周遭事務逼瘋？測測你的壓力值，規劃零負擔人生！

作者：邰啟揚
出版日期：2024-05-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
快節奏的時代，壓力無處不在家庭矛盾、職場競爭、感情不順、財務困難……消極逃避解決不了問題，還會令壓力不減反增！從壓力的本質到具體減壓流程，本書將逐一解說，助你達到心靈平衡，完美擺脫情緒枷鎖！▎解碼壓力 ...

別對自己失望，你已在變好的路上：智慧箴言×名人語錄×暖心短文，細品生命的美好，你和你的人生都沒那麼糟！

作者：傅世菱、宗坤
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Skydoorzi 心靈短文金句首輯

作者：林德銘
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