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區靖彤

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中醫藥食療手冊（2）：揀靚料‧煲靚湯——選名方‧煮藥膳

作者：

區靖彤

出版日期：2024-05-09
出版社：萬里機構．得利書局
本書詳細介紹31種中藥材的常見商品規格與混淆品、代用品之間的分辨要點，提供靚料準則，幫助讀者挑選優質藥材。為讀者精心挑選源自中醫經典的養生食譜，涵蓋各式湯水、菜餚、茶飲及小食，並結合現代常見都市病情況 ...

中醫藥食療手冊：新冠肺炎的預防和復康調理

作者：

區靖彤

出版日期：2022-11-23
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
自二○二○年新型冠狀病毒肺炎在全球爆發，至今已在全球帶走超過600萬人，各國醫療體系負擔沉重。對疫情的防治上，中醫藥能給予普羅大眾另一種處理方法︰以積極面對疫情的態度，盡力調整身體的平衡，從而提高自身 ...

中醫藥食療手冊3：陽台上的中草藥—隨手用

作者：

區靖彤

教授
出版日期：2024-11-05
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書將重點講解50種容易栽培，適應本地氣候的藥用植物，詳細地介紹各種日常種植及養護的技巧，並列出在家中可以隨手運用這些植物進行食療及保健的方法。在佈滿綠色植物的陽臺上遠離壓力，一邊栽培，一邊養生，把悉 ...
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