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要美也要長壽:長壽美人如何做到不失智、不病倒、不發胖? (二手書)

作者:白沢卓二
出版日期:2015-11-26
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「希望所有的人都能活到一百歲,享受人生」——正是本書作者白澤卓二研究抗衰老醫學的目標。 實現健康長壽的七個法則:法則1 素顏就很年輕的人比較長壽法則2 美好人生,要延續的是「健康壽命」法則3 治療醫學 ...

大腦開竅手冊(改版) (電子書)

出版日期:2024-02-05
想變聰明,就從知識補腦開始!關於腦的盲點、迷思、誤解,實在多得數不清:․我們只用了10%的腦力,還有90%的腦力未開發?……簡直胡扯!․撞到頭會失憶,再撞一次頭,又能恢復記憶?……完全瞎掰!․放古典樂 ...

30天找到完美伴侶 (二手書)

作者:

卓齡

出版日期:2004-08-01
出版社:御書房
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這本書是國內知名心靈諮商老師

卓齡

,將多年研習心理兩性領域的專業之後,引介詮釋新專業理論,試圖提供兩性關係指引、找到情緒出口,走上親密關係入口的著作。完美伴侶在哪裡?親蜜關係就在那裡。如果,將人生化約為 ...

地球的未來‧人類的下一步:新天‧新地‧新人類的教戰手冊 (二手書)

作者:

卓齡

出版日期:2011-04-11
出版社:御書房
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2011年3月11日日本9.2大地震撼動全世界2010年我們經歷了最冷的冬天,最熱的夏天你知道嗎?這是因為2010年到2020這十年的期間,地球將進入陣痛期一個偉大的新文明、新人類、新世界將要誕生身在 ...

30天找到完美伴侶 (二手書贈品)

作者:

卓齡

出版日期:2004-08-01
出版社:御書房
二手書贈品
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退休後,如何過生活?從星巴克學到的10大財富增值術 (二手書)

作者:卓顯心
出版日期:2013-03-01
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女生轉變成女人,男生轉變成男人,「成熟」的其中一項改變,就是「管理好經濟的能力」!享受美食、出國旅行、時髦妝扮,退休後你該過的是「毫無匱乏的生活!」因為薪水太少而不願投入理財投資?你想選擇享樂當下,還 ...

讓自己活到100歲也不會失智的方法 (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2016-02-22
出版社:紅通通文化
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全球統計每4秒鐘就有人罹患此病在台灣約每100人中即有1人是失智者根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果,台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人,相當於一個彰化市的總人口數 ...

讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣 (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2013-03-06
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你以為自己並不嗜甜,卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!!日本首席抗老化醫學權威——白澤卓二醫師,戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑!你應該都有過以下經驗吧? .突然好想吃甜食。.莫名地很想吃鹹 ...

日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100歲 (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2013-05-30
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能否遠離病痛活到100歲,取決於您的「飲食習慣」!人生70才開始,想在「老後人生」擁有良好生活品質,避免長期臥床,保持生龍活虎、思路清晰,您需要從體內開始保養的「發酵食品」!欲實現年齡不詳的光滑美肌, ...

美麗不過期:讓青春保存期限持續到五十歲之後的女性專屬抗老術 (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2014-08-01
出版社:紅通通文化
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日本抗老權威 百萬暢銷書作家白澤卓二 醫師告訴妳如何保有健康且潤澤度十足的「女人味」,讓妳的美麗持續到五十歲之後。從最新老化控制研究,窺探不囤積老廢物質的飲食、運動、生活習慣。每樣生鮮食品都有「保 ...

【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!:全面啟動身體各器官的青春之鑰! (二手書)

作者:白澤卓二
出版日期:2014-09-14
出版社:原水
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'全面啟動身體各器官的青春之鑰!年過30的你請開始替未來打造不生病的體質~日本抗老權威名醫教您 身體保持最佳狀態,常保年輕不老化!30歲不嫌早!50歲不怕老!70歲不衰老!健康長壽!逆齡回春!不失智不 ...


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