村上春樹心靈工坊全書系神奇柑仔店18絕望者之歌韓江蔡康永假仙女讀冊選讀長期買進郝明義國之荒原周思齊周品均子彈與玫瑰XXL美國職籃國家為什麼會失敗孫太

反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣 (二手書)

作者:李介文
出版日期:2018-11-05
二手書交易資訊
動物反芻可以幫助消化,大腦反芻只會越來越糟,你可能沒辦法讓自己「不想」,但可以學會該「怎麼想」。你常常「想不開」嗎?一旦遇到挫折,好幾天都走不出來?明明是對方不對,卻反而不斷「檢討自己」?只要做錯事, ...

反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣

作者:李介文
出版日期:2018-11-05
動物反芻可以幫助消化,大腦反芻只會越來越糟,你可能沒辦法讓自己「不想」,但可以學會該「怎麼想」。你常常「想不開」嗎?一旦遇到挫折,好幾天都走不出來?明明是對方不對,卻反而不斷「檢討自己」?只要做錯事, ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?