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反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 (二手書)
作者：
李介文
出版日期：2018-11-05
出版社：
平安文化有限公司
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動物反芻可以幫助消化，大腦反芻只會越來越糟，你可能沒辦法讓自己「不想」，但可以學會該「怎麼想」。你常常「想不開」嗎？一旦遇到挫折，好幾天都走不出來？明明是對方不對，卻反而不斷「檢討自己」？只要做錯事， ...
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作者：
李介文
出版日期：2018-11-05
出版社：
平安文化有限公司
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作者：
李介文
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