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史提芬．岡德里、艾蜜莉．格里文

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能量的悖論︰失去幹勁時該怎麼辦

作者：

史提芬．岡德里、艾蜜莉．格里文

出版日期：2022-06-26
出版社：文經出版社有限公司
你可曾想過，揮之不去的疲勞感竟是因為吃得太「好」？許多人都有同樣的經驗：無論忙碌與否，倦怠感都揮之不去；無論睡了多久，醒來也不曾感到神清氣爽，做什麼事都提不起勁；近年各種「健康飲食」當道，儘管多方嘗試 ...
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