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脊椎自癒 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2016-01-26
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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瑜伽提斯,結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習,從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密,改善錯誤的姿勢,回正脊椎。你也有下列的症狀嗎?1.中線偏位的壞姿勢2. ...
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深呼吸-唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典1 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2005-10-20
出版社:
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瑜伽提斯損傷修復全書︰唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話,好好伸展、調整到位,徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠
作者:
唐幼馨
出版日期:2022-08-17
出版社:
常常生活文創股份有限公司
現在社會運動風氣非常盛行,運動傷害、瑜伽傷害,以及各種各樣的痠、痛、麻,以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷,甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題,都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊,得到最佳改善。身體的問題 ...
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作者:
唐幼馨
出版日期:2022-08-17
出版社:
常常生活文創股份有限公司
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現在社會運動風氣非常盛行,運動傷害、瑜伽傷害,以及各種各樣的痠、痛、麻,以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷,甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題,都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊,得到最佳改善。身體的問題 ...
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青春瑜珈:天天保養,天天年輕 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2011-10-05
出版社:
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● 美國好萊塢的超級明星勤練瑜珈保持青春不老,在美國,有1500萬人練習瑜珈。 ● 50多歲的搖滾詩人史汀,在新作品中展現勤練瑜珈多年的結實身材。● 45歲的流行音樂教主瑪丹娜,則公開示範高難度瑜珈動 ...
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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2013-10-23
出版社:
凱特文化
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孕婦瑜珈46招全圖解!瑜珈名師唐幼馨又一力作!懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身瑜珈名師唐幼馨親身示範,懷孕準媽咪幸福安心的瑜珈寶典──懷孕初期調養心法12招╳懷孕中期 ...
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睡眠瑜珈:十分鐘,改善失眠與睡眠困擾 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2012-11-21
出版社:
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睡眠瑜珈睡眠佔了一個人每天的三分之一時間,想擁有良好的睡眠品質,有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠,但是就算做好萬全準備,你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議,你該怎麼辦呢?現代人重視健康, ...
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小朋友的瑜珈健康書 (二手書)
作者:
唐幼馨
出版日期:2010-01-20
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瑜珈可不是成人的專利,透過輕鬆、有趣的設計,小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育,還有利血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前,身體缺乏完整的運動與鍛練,對身體感覺統合能力降低,也減低了腦 ...
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一天十分鐘,養命瑜珈提斯 (二手書)
作者:
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出版日期:2008-10-01
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脊椎自癒 (二手書贈品)
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出版日期:2016-01-26
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孕婦瑜珈:安胎、待產、產後塑身46招 (二手書贈品)
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超完美豐胸事典 (二手書)
作者:
楊國輝、吳明珠、唐幼馨、米蘭達
出版日期:2007-09-01
出版社:
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全豐胸,不花冤枉錢!本書為想擁有理想乳房的女性,提供四種不同需求的護育與改善方法,不論是正在發育中的少女,或是身材已定型的熟女,都可在自然、私密、有效、安全、經濟的情況下,選擇合宜的方法,進行改善,一 ...
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唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽(附DVD)
作者:
唐幼馨
出版日期:2013-07-01
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