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遠離運動傷害的單車騎乘訓練: 超級教練親授!體能、速度都升級 (二手書)

作者:堂城賢
出版日期:2014-01-22
出版社:如何出版
二手書交易資訊
唯一長踞排行榜的單車騎乘書!不論親子樂騎、環島單騎、海外壯遊、登山越野……不受傷且速度更快的騎乘法!最正確省力的單車使用手冊!以插圖解說獨創騎乘法和必要知識,不只教你享受騎乘之樂,還可收強健心臟、修飾 ...

單車誌Cycling Update 2023 春季號 第128期:高效訓練攻略 (電子雜誌)

出版日期:2023-02-17
提高訓練效率對於時間有限的上班族來說,如何聰明高效地運用訓練時間十分關鍵,本期邀請各行各業的熱血車友,不藏私分享如何高效率的加強自身的各項能力、安排訓練及休息,找到工作、生活與運動的平衡!. ...

跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則

出版日期:2023-08-24
出版社:莫克文化
台灣第一本以「訓練」為目標的跑步、單車路線工具書集結全台北、中、南、東18位在地鐵人好手 帶路+帶練如果你在練跑、練騎或兩項訓練時有以下困擾,絕不能錯過這本書!「附近哪裡適合練跑、練騎?好不好補給?」 ...

遠離運動傷害的單車騎乘訓練: 超級教練親授!體能、速度都升級

作者:堂城賢
出版日期:2014-01-22
出版社:如何出版
二手書徵求
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單車運動全攻略:健體、訓練、比賽

出版日期:2013-10-01
全書共分九章,從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術,字字精煉,將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈現於讀者眼 ...

跑騎全台灣 : 狂飆的18鐵人╳32條私房跑步單車訓練路線╳38場亞洲經典賽事備戰守則

出版日期:2023-08-24
出版社:莫克文化
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