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高代謝地中海料理 :我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密 (二手書)

出版日期:2020-09-29
出版社:台灣廣廈
二手書交易資訊
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★第一本結合「廚師」和「品油師」專業,最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書!帶你透過美食,見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟!將地中海飲食在地化、加入高代謝的 ...

輕盈.減齡.防失智!地中海美味廚房:掌握飲食金字塔,台灣家庭也能實踐的健康低醣料理

作者:彭安安
出版日期:2018-03-28
出版社:幸福文化
第一本依地中海飲食金字塔設計的食譜!食材易取得、備料不繁瑣,台灣家庭也能實踐家常菜色簡單而豐盛,不僅防失智更維持輕盈體態「地中海飲食」是被世界公認且推祟已久的健康飲食法,長期實行地中海飲食,不僅能塑造 ...

地中海減醣料理:哈佛健康餐盤,88道全家幸福共享的地中海優食提案

作者:羅勻吟
出版日期:2022-04-02
出版社:創意市集
私廚料理技巧首度公開 x 風行全球最佳飲食法真正減醣零負擔甜點 x 健康營養輕鬆維持體態 跟著專業私廚一起用在地新鮮食材,從早餐、主菜、沙拉、湯品、甜點,餐餐都能享受肉質軟嫩多汁x蔬菜爽脆鮮甜的頂級美 ...

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作者:羅勻吟
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高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密

出版日期:2020-09-29
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輕盈.減齡.防失智!地中海美味廚房:掌握飲食金字塔,台灣家庭也能實踐的健康低醣料理 (二手書)

作者:彭安安
出版日期:2018-03-28
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輕盈.減齡.防失智!地中海美味廚房:掌握飲食金字塔,台灣家庭也能實踐的健康低醣料理 (電子書)

作者:彭安安
出版日期:2018-03-28
出版社:幸福文化
第一本依地中海飲食金字塔設計的食譜!食材易取得、備料不繁瑣,台灣家庭也能實踐家常菜色簡單而豐盛,不僅防失智更維持輕盈體態「地中海飲食」是被世界公認且推祟已久的健康飲食法,長期實行地中海飲食,不僅能塑造 ...

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出版日期:2020-09-29
出版社:台灣廣廈
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