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格鬥健身:企業菁英都在做的心智鍛鍊法 (電子書)

作者:

大山峻護

出版日期:2022-12-01
在高壓的時代裡,撫平內心的不安,打造堅強身心最需要的心法!格鬥家

大山峻護

,整合了自己在格鬥世界中受挫與成功的經驗,開創了「格鬥健身」這項運動。透過活動身體,可以增強抗壓性、集中注意力、維持身體健康,超 ...

格鬥健身:企業菁英都在做的心智鍛鍊法

作者:

大山峻護

出版日期:2022-12-01
在高壓的時代裡,撫平內心的不安,打造堅強身心最需要的心法!格鬥家

大山峻護

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