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奧仲哲弥

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90%的不舒服，呼吸就能解決：拯救退化的肺功能！改善痠痛疲勞、睡眠障礙、情緒壓力，找回健康根本

作者：

奧仲哲弥

出版日期：2024-02-07
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★日本知名呼吸胸腔專科醫師專為疫後時代寫的正確呼吸全書★本書教大家簡單、萬能且理想的呼吸法「橫膈膜呼吸法」與調整自律神經的「呼吸肌訓練」的做法。◎不用去健身房，不用花錢也不占空間、更不需要特殊道具！◎ ...

醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練 (二手書)

作者：奧仲哲彌（日本胸腔外科醫學權威）
出版日期：2021-03-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際，你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態！2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一 ...

醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練 (電子書)

作者：奧仲哲彌（日本胸腔外科醫學權威）
出版日期：2021-03-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練

作者：奧仲哲彌（日本胸腔外科醫學權威）
出版日期：2021-03-02
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際，你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態！2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一 ...
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