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妮可．維諾拉

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Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康 (電子書)

作者：

妮可．維諾拉

出版日期：2024-06-01
出版社：麥田
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...

生活教育繪本套書 (當一隻懶蟲不容易+搶救壞習慣+蔬菜生氣了！為什麼討厭我們？)

作者：普拉加．托馬爾、史黛邦卡．薛甘妮諾娃、克勞帝奧．哥貝提
出版日期：2023-03-13
出版社：東雨文化
3-5歲幼兒必備【自我管理／正向習慣】生活教育繪本 ~用繪本引導孩子自發改善各項生活壞習慣‧建立自我管理能力★捷克最大出版集團Albatros Media as重點推薦繪 ...

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

作者：

妮可．維諾拉

出版日期：2024-06-01
出版社：麥田
無法控制的焦慮、恐慌和憂鬱……「大腦發生了什麼事？」◤一本根植於神經科學的實用指南◢提供可操作性的建議，有效提升生活、關係和事業，並培養信賴自己的能力。你可以在任何年齡做出改變──你對自己的思想和行為 ...
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