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習得安全感：打破焦慮循環，終止情緒內耗的安定練習

作者：蘇絢慧

出版日期：2024-11-04

出版社：平安文化有限公司

人生就是一場持續不斷的「療癒」，你是誰，只有你自己可以決定！心理療癒名家蘇絢慧，最深入台灣人心理狀態的書寫！10大步驟全方位解析「心理

安全感

」匱乏，助你徹底脫胎換骨！拋棄被別人定義的「自己」，才能讓人 ...

做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課 (二手書)

作者：吳姵瑩

出版日期：2017-05-25

出版社：遠流出版事業股份有限公司

二手書交易資訊

請檢視看看下列這些問題，你是否感同身受？▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯，就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡？▶ 待在一個人的空間裡，覺得閒不下來，電視頻道換來換去，嘴巴動個不停，非要吃些零嘴或打電話哈拉 ...

關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？ (二手書)

作者：周慕姿

出版日期：2018-01-13

出版社：商周出版

二手書交易資訊

◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿，再度重磅回歸！如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係，這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭──第一本全面探討「

安全感

」的關係修復指南──當為 ...

過曝世代︰青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？

作者：陳品皓

出版日期：2024-04-02

出版社：親子天下（親子教養童書）

▌他們生長在最安全的年代，卻是心理

安全感

低落的世代 ▌當青少年的人際關係，因網路失去界線……當青春期的脆弱迷茫，因社群加劇迷失……孩子如何邁向成熟？擁抱真實的幸福與價值感？──資深臨床心理師陳品皓第一 ...

過曝世代︰青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？ (二手書)

作者：陳品皓

出版日期：2024-04-02

出版社：親子天下（親子教養童書）

二手書交易資訊

▌他們生長在最安全的年代，卻是心理

安全感

關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版）

作者：周慕姿

出版日期：2024-09-06

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

《關係黑洞》是寫給許多剛開始學著想要理解自己，並且理解別人的人。所以，這本書的重點不是在多艱難的學理，而是希望讀這本書的讀者能夠有被理解的感受，及重新看待自己的能力。為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對 ...

關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？（2024暢銷經典版） (電子書)

作者：周慕姿

出版日期：2024-09-06

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案 (二手書)

作者：肯特．霍夫曼、葛倫．庫珀、伯特．鮑威爾

出版日期：2020-01-03

出版社：世茂出版有限公司

二手書交易資訊

美國Circle of Security Parenting© program (COS-P)課程引導家長改善依附關係，讓孩子獲得

安全感

同步處理自身的情感需要，修復童年的傷不再複製上一代的教養模式◎如 ...

心理安全感的力量︰別讓沉默扼殺了你和團隊的未來 (二手書)

作者：艾美．艾德蒙森

出版日期：2020-09-02

出版社：天下雜誌股份有限公司

二手書交易資訊

★哈佛商學院教授、名列全球第三的管理思想家最新力著★長踞亞馬遜商管類叢書暢銷榜前三名★美國《Inc.》雜誌推薦「最適合送禮的商管書」在合作與創新決定成敗的世界別讓沉默扼殺了你和團隊的未來。發言不怕犯錯 ...

創傷發生得太早：放下愛無能、自責、敵意與絕望，找回安全感與存在感 (二手書)

作者：李雪

出版日期：2020-08-28

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

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所有孩子的問題，都來自於大人。每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。童年創傷令人痛苦與心碎，但你能當最好的父母，愛回自己。「媽媽說我小時候特別乖，可以一個人在嬰兒床上待著，很少哭鬧，不管誰逗都會笑 ...

猜疑、掌控、緊黏，為何你總是缺乏安全感？：療癒關係中五大負面信念，終結「被遺棄」的恐懼 (二手書)

作者：蜜雪兒．史金

出版日期：2020-06-10

出版社：橡實文化

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辨識交往中的警訊，清除導致不安的負面信念25個重建

安全感

的練習，你值得擁有長久有愛的關係！對方沒有立即接電話或回覆簡訊，你就會十分焦慮？對方沒有報備行蹤，你就焦躁不安或緊迫黏人？你總是在對方提分手之前 ...

心理安全感驅動的高參與教室 (電子書)

作者：大前曉政

出版日期：2024-08-29

出版社：親子天下股份有限公司

教育界第一本心理

安全感

X 班級經營專書！組織行為學 X 教育心理學：日本知名教育家大前曉政從觀念到心法，輔以教學引導語的成功教育實踐。怕被嘲笑、怕失敗、怕沒朋友、怕表現不好、怕老師不認同自己.. ...

心理安全感驅動的高參與教室

作者：大前曉政

出版日期：2024-08-29

出版社：親子天下（親子教養童書）

教育界第一本心理

安全感

多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑（暢銷增訂版）：第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作！

作者：史蒂芬．W．波吉斯

出版日期：2024-06-17

出版社：柿子文化事業有限公司

震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點認識「多重迷走神經」的必讀入門書★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒方向★當 ...

多重伴侶下的安全感：依附關係、創傷理論，與知情同意的開放式關係 (二手書)

作者：潔西卡．芬恩

出版日期：2023-04-08

出版社：麥田

二手書交易資訊

★ 首本融合「依附理論」與「多重伴侶關係」的書籍 ★寫給受過性別運動經典《道德浪女》啟蒙，和已經在實踐──或曾動念探索──道德多重伴侶關係的人，一本審視童年與內在，處理占有欲和不

安全感

的非典型關係指南 ...

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