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安眠藥要不要?醫師講解睡眠及安眠鎮定藥物 (二手書)
作者：
林子堯
出版日期：2023-11-01
出版社：
黃淑容
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由醫師專業解說失眠醫學知識及安眠鎮定藥物的注意事項。醫師專業解說失眠知識，教你如何不靠藥物改善睡眠。淺白文字搭配趣味插圖，方便學習吸收醫學知識
安眠藥
及鎮定劑的使用注意事項。新型非管制助眠藥物「 ...
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失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥 (二手書)
作者：
黃偉俐
出版日期：2017-03-01
出版社：
如何出版
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◆ 最實用！獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表◆ 最重要！臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用，不容忽視！◆ 最完整！失眠不是單一疾病，相關的問題與疾病一定要全面了解！◆ 最精彩！犀利 ...
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別怕安眠藥 (二手書)
作者：
陳俊欽
出版日期：2006-04-01
出版社：
原水
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別怕安眠藥 (二手書)
作者：
陳俊欽醫師、賴奕菁醫師
出版日期：2016-06-07
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
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★ 因飽受失眠所苦、正在服用或考慮服用
安眠藥
，卻又感到心裡不踏實的人，這本書非讀不可。★ 過去，我們對安眠藥的理解幾乎都是錯的。本書讓你拋開20年前的老觀念，以正確心態面對藥物。★ 這本書是唯一一本以 ...
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別怕安眠藥：正確用藥，解除失眠魔咒 (電子書)
作者：
陳俊欽醫師、賴奕菁醫師
出版日期：2016-06-07
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
★ 因飽受失眠所苦、正在服用或考慮服用
安眠藥
，卻又感到心裡不踏實的人，這本書非讀不可。★ 過去，我們對安眠藥的理解幾乎都是錯的。本書讓你拋開20年前的老觀念，以正確心態面對藥物。★ 這本書是唯一一本以 ...
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失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥 (二手書贈品)
作者：
黃偉俐
出版日期：2017-03-01
出版社：
如何出版
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為什麼就是睡不著：失眠，安眠藥不是萬靈丹 (二手書)
作者：
周舒翎
出版日期：2012-05-25
出版社：
大塊文化出版股份有限公司
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我們一天到底要睡多久才夠？才會覺得隔天有精神，能好好工作呢？一個人的睡眠量，每天差不多都相同，就猶如你吃飯一般，不會今天吃2碗，明天吃10碗，你能吃的飯量差不多每次都相同，所以睡眠量也是每天穩定在一定 ...
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輕盈的幸福：72篇展開生命奇蹟的羽翼（心靈） (電子書)
作者：
雅威
出版日期：2017-12-31
出版社：
耶書雅文化有限公司
生命有很多煩惱與不安，都是讓我們心情不好的因素為了讓人覺得我是開朗的、快樂的，我必須努力充實我的物質生活好讓他人覺得我過得很不錯，其實那都是裝出來的堅強、偽裝的笑容來自天國的靈訊，真理、真實、真誠你買 ...
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早安健康 9-10月號/2024 第68期：從此不失眠 (電子雜誌)
作者：
早安健康編輯部
出版日期：2024-08-30
出版社：
永悅健康股份有限公司
失眠原因多，有聽說過電磁波？拔掉插頭、關掉開關、移出臥室、每天這樣外出，失眠的精神科醫師一夕之間精神飽滿睡醒，8年來幫助上千個案改善睡眠。如果你已盡力改善甚至服藥仍失眠，試試本期建議讓多年失眠煙消雲散 ...
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安眠藥要不要?醫師講解睡眠及安眠鎮定藥物
作者：
林子堯
出版日期：2023-11-01
出版社：
黃淑容
由醫師專業解說失眠醫學知識及安眠鎮定藥物的注意事項。醫師專業解說失眠知識，教你如何不靠藥物改善睡眠。淺白文字搭配趣味插圖，方便學習吸收醫學知識
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及鎮定劑的使用注意事項。新型非管制助眠藥物「 ...
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作者：
陳俊欽醫師、賴奕菁醫師
出版日期：2016-06-07
出版社：
寶瓶文化事業股份有限公司
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別怕安眠藥
作者：
陳俊欽
出版日期：2006-04-01
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失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥
作者：
黃偉俐
出版日期：2017-03-01
出版社：
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為什麼就是睡不著：失眠，安眠藥不是萬靈丹
作者：
周舒翎
出版日期：2012-05-25
出版社：
大塊文化出版股份有限公司
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我們一天到底要睡多久才夠？才會覺得隔天有精神，能好好工作呢？一個人的睡眠量，每天差不多都相同，就猶如你吃飯一般，不會今天吃2碗，明天吃10碗，你能吃的飯量差不多每次都相同，所以睡眠量也是每天穩定在一定 ...
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臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書= Development of preventive and treatment strategies toward inappropriate use of the sedatives and hypnotics in Taiwan
作者：
論壇「臺灣鎮靜
安眠藥
不當使用之防治策略建言書」委員會
出版日期：2021-05-01
出版社：
國家衛生研究院
人的一生有1/3的時間在睡眠，全臺卻有高達1/ 3的民眾受失眠之苦，進而尋求
安眠藥
的幫助。然而鎮靜安眠藥的不良副作用，嚴重且可能致命，因此防治鎮靜安眠藥不當使用（誤用、濫用、依賴、成癮）已是當代的重要 ...
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