楊双子MOOK兩本85折當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹蔡康永制度基因讀冊選讀韓江孫翠鳳聯經暢銷66折起心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

完美主義

] 搜索結果：頁數1/6
完美主義的相關搜尋： 不再試著修補生命：覺醒、面對，全然接納每一個不完美的自己 | 不良女性主義的告白：我不完美、 我混亂、我不怕被討厭，我擁抱女性主義標籤。 | 不良女性主義的告白：我不完美、我混亂、我不怕被討厭，我擁抱女性主義標籤 | 完美主義菁英的強勢求愛 | 與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 | 完美主義的陷阱 | 男女不完美主義 | 饗宴：完美的一餐－ 主廚與他的美味私提案 | 跟著無國界醫師走進世界廚房：從蒙古到非洲、義大利到台灣，１７國的舌尖美味，世界友誼，愛的醫行路
排序方式

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (二手書)

作者：愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

作者：愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生 (二手書)

作者：李東龜、孫何林、金書瑛
出版日期：2022-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
★撕除

完美主義

的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學，第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向★ ...

鬆綁你的完美主義：首本由台灣精神科權威深度剖析，揭露完美主義者的成因與表現！

作者：陳俊欽
出版日期：2023-05-04
出版社：悅知文化
打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析，結合20多年臨床經驗及案例故事，從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。 「過低的自我評價」與「過高的 ...

鬆綁你的完美主義：首本由台灣精神科權威深度剖析，揭露完美主義者的成因與表現！ (二手書)

作者：陳俊欽
出版日期：2023-05-04
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。 首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析，結合20多年臨床經驗及案例故事，從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。 「過低的自我評價」與「過高的 ...

你不欠任何人：放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事 (二手書)

作者：卡羅琳．嘉納．麥格勞
出版日期：2022-12-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次，我們要找回無所虧欠的勇氣和自信．TED知名講者走出人生框架的動人分享之作．亞馬遜書店讀者4.8星誠摯 ...

為何我們總是想得太多，卻做得太少──擊敗拖延、惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則 (二手書)

作者：高原
出版日期：2021-01-06
出版社：發光體
二手書交易資訊
★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★★★為什麼99％的人想著想著就放棄了，只有1％的人做得到！★★★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多， ...

鬆綁你的完美主義：首本由台灣精神科權威深度剖析，揭露完美主義者的成因與表現！ (電子書)

作者：陳俊欽
出版日期：2023-05-04
出版社：悅知文化
打破自我評價過低與焦慮的迴圈，偶爾也允許自己優雅地落敗。首本由台灣精神科權威‧陳俊欽深度剖析，結合20多年臨床經驗及案例故事，從此改變你看待自我的方式，釋放原有的天賦。「過低的自我評價」與「過高的自我 ...

如何成為不完美主義者：不完美才完整，從小目標到微習慣，持續向前的成功逆思維 (電子書)

作者：史蒂芬．蓋斯
出版日期：2023-03-29
出版社：一起來出版
完美的結果，往往出於不完美的過程。══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══★ 《驚人習慣力》作者強力續作，Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評★ 潛藏你生活的倦怠、恐懼、自我設限、優 ...

焦慮星人自救指南：擺脫自我批判、完美主義，探索焦慮核心的修復計畫

作者：唐婧
出版日期：2023-05-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
38個引導練習+ 10組冥想腳本找一個安靜的角落，用一支筆，在失控的焦慮中重新安定自己。3階段，擺脫焦慮帶來的心理內耗喜歡自己，比讓世界喜歡你更重要！ 每天被事情追著跑，連休息的時間都沒有，卻覺得什 ...

焦慮使用說明書 (二手書)

作者：提姆．坎托佛醫師
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你，最專業的書寫！焦慮是可以被治癒的！當任何問題產生時，你往往會責怪自己？而情勢一旦逆轉了，也認定這代著災難將隨之而來？凡事要求完美，也要求人 ...

靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量 (二手書)

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲
出版日期：2023-10-04
出版社：地平線文化
二手書交易資訊
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量 (電子書)

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲
出版日期：2023-10-04
出版社：地平線文化
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

靈魂之心：開啟情緒覺察這門靈魂必修課，走進貫穿身心靈的深度自我探索，找回內在湧現的真實力量

作者：蓋瑞．祖卡夫、琳達．法蘭西絲
出版日期：2023-10-04
出版社：地平線文化
《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、 ...

懂了以後更輕鬆的心理學：心理諮商專家精選最有感15個議題，克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習 (電子書)

作者：金惠英、李洙蘭
出版日期：2022-11-03
出版社：大好書屋
──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評────TOP 100進榜6週！──內心的不安與混亂，需要一點日常心理學！「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」……韓國Appl ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序