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金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌! (二手書)

出版日期:2017-08-01
二手書交易資訊
韓國IG腹肌線女神─金蘋果3週創造縱向有感腹肌線,臀部翹起來★喚醒→★強化→★塑型→★維持眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化,成就感十足從82KG到52KG,至今未曾腹胖,真正瘦得漂亮!★IG近15萬粉絲追 ...

居家鍛鍊超簡單:輕鬆擁有川字肌、平坦腹部、纖細美腿! (二手書)

作者:mu
出版日期:2020-03-19
二手書交易資訊
別讓沒錢、沒時間,成為減重路上的絆腳石,看日本人氣居家塑身教練mu,如何靠「蜷縮‧扭轉‧跳躍」4個月減下12公斤!「輕鬆減重5不聲明」★不用每天鍛鍊★不用鍛鍊全身★不用花錢買工具★不須固定鍛鍊時間★不 ...

塑身瑜伽小蠻腰川字肌 (二手書)

作者:曲影
出版日期:2019-04-26
出版社:康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】

川字肌

不求人,取代完美平腹。腰是腰,肚子消消!每天只要1分鐘,在家也能瘦腰臀深層腹肌魔效塑形:緊實後腰肌群、美化側腰線條、拉伸腹外斜肌、塑造川字腹肌瑜伽排毒經絡按壓:減重、燃脂、通便、消除 ...

川字肌骨盆瑜伽:1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 (電子書)

作者:曲影
出版日期:2018-04-25
出版社:華翔文創
1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。喇叭狗扭轉式► ...

川字肌骨盆瑜伽:1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿 (二手書)

作者:曲影
出版日期:2018-04-25
出版社:華翔文創
二手書交易資訊
1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。喇叭狗扭轉式► ...

金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌!

出版日期:2017-08-01
二手書徵求
韓國IG腹肌線女神─金蘋果3週創造縱向有感腹肌線,臀部翹起來★喚醒→★強化→★塑型→★維持眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化,成就感十足從82KG到52KG,至今未曾腹胖,真正瘦得漂亮!★IG近15萬粉絲追 ...

居家鍛鍊超簡單:輕鬆擁有川字肌、平坦腹部、纖細美腿!

作者:mu
出版日期:2020-03-19
別讓沒錢、沒時間,成為減重路上的絆腳石,看日本人氣居家塑身教練mu,如何靠「蜷縮‧扭轉‧跳躍」4個月減下12公斤!「輕鬆減重5不聲明」★不用每天鍛鍊★不用鍛鍊全身★不用花錢買工具★不須固定鍛鍊時間★不 ...

塑身瑜伽小蠻腰川字肌

作者:曲影
出版日期:2019-04-26
出版社:康鑑
【本書特色】

川字肌

不求人,取代完美平腹。腰是腰,肚子消消!每天只要1分鐘,在家也能瘦腰臀深層腹肌魔效塑形:緊實後腰肌群、美化側腰線條、拉伸腹外斜肌、塑造川字腹肌瑜伽排毒經絡按壓:減重、燃脂、通便、消除 ...

川字肌骨盆瑜伽:1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿

作者:曲影
出版日期:2018-04-25
出版社:華翔文創
二手書徵求
1個月腰瘦10公分,瘦腰、瘦背、瘦臀,瘦大腿舞蹈式►燃燒腰腹脂肪、鍛鍊核心肌群。強健脊椎、預防駝背及骨盆歪斜。輪式►加強與延展手臂、雙腿和腰部的肌肉線條。提升免疫力、矯正塌肩、拉直脊椎。喇叭狗扭轉式► ...


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