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康健好生活Good Life

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康健好生活Good Life：咖啡，你好

出版日期：2016-08-24
出版社：天下生活出版股份有限公司
封面故事16世紀以來，咖啡就被視為激發靈感與夢想的神祕飲料，文人、哲學家在咖啡館裡閱讀、寫作、沉思、激辯……，它是一天生活開始和結束的地方。台灣人早就迷上咖啡，每人每年平均喝120杯咖啡。以往我們對咖 ...

康健好生活Good Life：選對油 吃好油

出版日期：2018-03-15
出版社：天下生活出版股份有限公司
選對油 吃好油活化腦力x增強免疫力x減重瘦身x解憂好心情柴米油鹽醬醋茶，油是開門第三件重要的事。但說實話，有多少人真正懂得如何吃油、用油？炒菜可以用橄欖油？椰子油到底是好是壞？該如何避開反式脂肪的陷阱 ...

康健好生活Good Life：低醣生酮一本完全解答 破解迷思x避開地雷

出版日期：2018-08-17
出版社：天下生活出版股份有限公司
生酮風潮，我能跟嗎？教你輕鬆檢測自己適不適合，找到專屬健康飲食法！生酮飲食，誰說得對？你需要客觀多元面向！專業部份有自然醫學專家陳俊旭博士+康健整理分析。實踐部份有「酮好」社群創立人撒景賢，聽聽吃生酮 ...
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