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強肌力教主彭淑美教你練核心肌群:40~80歲都需要的「好肌力」 讓你身手靈活不跌倒 (二手書)
作者:
彭淑美
出版日期:2017-04-19
出版社:
天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
70歲開始也來得及現在就動起來吧!跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~※別擔心沒運動基礎,強肌力教主用34年的 ...
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強肌力教主彭淑美教你練核心肌群:40~80歲都需要的「好肌力」 讓你身手靈活不跌倒
作者:
彭淑美
出版日期:2017-04-19
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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70歲開始也來得及現在就動起來吧!跟著前副總統蕭萬長的運動教練一起練肌力鍛鍊核心肌群、調校脊椎、維持肌肉彈性、全身平衡不跌倒甩掉老態,腰背挺直,讓你自信又迷人~※別擔心沒運動基礎,強肌力教主用34年的 ...
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