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復原

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心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2019-04-19
出版社：日出出版
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不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折

復原

力讓自己更成熟，更堅強！美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級，彙整132個心理韌性練習幫 ...

筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南 (二手書)

作者：南西．約翰斯
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
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──40年資深治療師的筋膜按摩指南──不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」治療師、運動傷害防護員、整脊師等，解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功 ...

從創傷到復原：性侵與家暴倖存者的絕望與重生 (二手書)

作者：茱蒂絲‧赫曼（Judith Herman）
出版日期：2018-05-03
出版社：左岸文化
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哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲．赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作《心靈的傷，身體會記住》作者范德寇讚譽：「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」如今我們熟知的創傷後壓力症候群，最早源自十九世紀佛洛伊德與 ...

筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南

作者：南西．約翰斯
出版日期：2020-08-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
──40年資深治療師的筋膜按摩指南──不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」治療師、運動傷害防護員、整脊師等，解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功 ...

斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力 (二手書)

作者：喬納斯．薩爾斯吉勃
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒

復原

力遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？以及那些反復出 ...

人體使用手冊（2）：人體復原工程（修訂版） (二手書)

作者：吳清忠
出版日期：2018-03-12
出版社：晨星
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最自然的人體科學養生法本書針對讀者在執行《人體使用手冊》上所遇到各種問題，給予正確而完整的解析與說明並收錄62篇讀者提問與互動對話。舉凡 ~ 眼疾、胃腸、高血壓、胸悶、肥胖、頭皮削、睡眠、腰痠、手腳麻 ...

療癒，藏在身體裡：從創傷復原到生命整合 (二手書)

作者：凌坤楨
出版日期：2011-10-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
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創傷，在身體；療癒，也在身體。有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的 ...

安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案 (二手書)

作者：肯特．霍夫曼、葛倫．庫珀、伯特．鮑威爾
出版日期：2020-01-03
出版社：世茂出版有限公司
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美國Circle of Security Parenting© program (COS-P)課程引導家長改善依附關係，讓孩子獲得安全感同步處理自身的情感需要，修復童年的傷不再複製上一代的教養模式◎如 ...

喚醒老虎：【影響世界創傷發展30年的經典巨著】 釋放動物本能，打破「凍僵反應」，讓創傷復原

作者：彼得．列文
出版日期：2023-08-03
出版社：采實文化事業股份有限公司
受到性騷擾、目睹暴力、發生車禍等重大事故時，「僵住沒反應」不是你的錯，這是動物自我保護的本能機制！但是「凍僵反應」卻是導致創傷的原因，唯有進行「解凍」，才能真正走出創傷！★心理創傷治療大師彼得．列文代 ...

AQ挫折復原力繪本：膽小昕只是很小心 (電子書)

作者：岑澎維
出版日期：2022-11-02
出版社：小天下
AQ繪本，培養孩子的挫折

復原

力！一個好的故事，為你召喚全宇宙的勇氣、信心與力量！讓孩子勇敢做自己．逆境中不忘正念．從堅定的信念萌生力量小昕跑得快、跳得高、嗓門大，卻是班上同學口中的「膽小昕」，他怕黑、 ...

純淨飲食全書：20種食材×20天健康復原計畫，讓身體煥然一新 (二手書)

作者：伊恩．史密斯
出版日期：2019-03-09
出版社：橡實文化
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幫助你重新設定身體，更是你可以終身遵循的飲食法！《紐約時報》暢銷書作者、美國總統健康顧問──伊恩‧史密斯（Ian K. Smith）醫學博士──運用20種營養滿分的常見超級食物，設計20天飲食及運動計 ...

靈魂復原術：用古老薩滿方法，重拾生命和諧之道 (二手書)

作者：珊卓‧英格曼
出版日期：2018-01-20
出版社：新星球
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繼麥可‧哈納《薩滿之路》之後薩滿實踐者不可不知的靈魂療癒方法「人若賺得全世界，賠上自己的靈魂，有什麼益處呢？」──《馬太福音》16：26「讓所有人找回失落的靈魂碎片，並且回想起我們為何誕生於世的時間到 ...

家族治療的靈性療癒(下)：賦能、復原與希望 (二手書)

作者：芙若瑪．華許
出版日期：2011-09-08
出版社：張老師文化事業股份有限公司
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最艱難的時刻能激發出人性最好的一面人類的處境包含脆弱、苦難與痊癒，為生命的有限而充滿困惑，為失去親人身心交瘁，面對死亡與失落，苦難的磨練帶來靈性成長，在痛苦中，愛與希望可以再次被點燃。 調查顯示大多數 ...

彈性心態︰終結創傷，打破心理韌性悖論的全新復原力科學 (二手書)

作者：喬治．波南諾
出版日期：2023-02-23
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華顛覆你我對創傷的認知，打造全新的應對系統治療創傷的這條路中，多虧這本作品的重大修 ...

免疫系統全方位復原計畫：從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統 (二手書)

作者：蘇珊．布魯
出版日期：2018-09-28
出版社：如果出版
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＊美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦＊自體免疫類書籍排名第一不只自體免疫疾病患者需要，想恢復免疫系統健康的人，也很需要你總是疲倦，每逢流感必定中獎？你關節僵硬疼痛？失眠？過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、 ...
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