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超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線 (二手書)

作者:MAYUMI
出版日期:2018-08-29
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
★只練單一部位,不會瘦!先練核心深層肌,體幹有力、全身都能瘦下去!「想瘦哪裡、先動哪裡」的直觀想法,只會讓你過量運動、累得要命,卻又看不到成效。想甩開掰掰袖,在抬手舉啞鈴之前,要先練背部肌肉;消除大腿 ...

練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強‧變美‧變快樂 (二手書)

作者:Annie
出版日期:2016-08-05
二手書交易資訊
★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練新世代肌力女神Annie老師,教你徒手練肌力由內而外改變現 ...

練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強‧變美‧變快樂

作者:Annie
出版日期:2016-08-05
★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練新世代肌力女神Annie老師,教你徒手練肌力由內而外改變現 ...

超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線

作者:MAYUMI
出版日期:2018-08-29
出版社:幸福文化
二手書徵求
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練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強.變美.變快樂 (電子書)

作者:Annie
出版日期:2016-08-05
『電子版不適用回函活動』『電子版無附贈DVD』★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練新世代肌力女 ...

1分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術 (二手書)

作者:彭燕婷
出版日期:2018-10-05
二手書交易資訊
在家就能做的微整型!每日1分鐘穴道按摩 通經絡、排毒素,輕鬆變凍齡V臉纖體美人 全影音!內附32種穴位掃毒影音QR CODE,讓你邊看邊掃去體內毒素,從此成為純天然女神。本書六大特色:★非侵入性、 ...

1分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術(掃毒棒超值組) (二手書)

作者:彭燕婷
出版日期:2018-10-18
二手書交易資訊
隨盒加贈:黃金之手「掃毒棒」● 質地天然,不傷肌膚● 應用性高,握取容易● 適於清洗,易保衛生● 造型輕巧,攜帶方便通經絡、排毒素的黃金之手:全效肖楠雀形「掃毒棒」● 仿手指端點:更輕鬆準確地刺激穴道 ...

1分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術

作者:彭燕婷
出版日期:2018-10-05
在家就能做的微整型!每日1分鐘穴道按摩 通經絡、排毒素,輕鬆變凍齡V臉纖體美人 全影音!內附32種穴位掃毒影音QR CODE,讓你邊看邊掃去體內毒素,從此成為純天然女神。本書六大特色:★非侵入性、 ...

1分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術(掃毒棒超值組)

作者:彭燕婷
出版日期:2018-10-18
隨盒加贈:黃金之手「掃毒棒」● 質地天然,不傷肌膚● 應用性高,握取容易● 適於清洗,易保衛生● 造型輕巧,攜帶方便通經絡、排毒素的黃金之手:全效肖楠雀形「掃毒棒」● 仿手指端點:更輕鬆準確地刺激穴道 ...


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