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心理調適

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訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 (電子書)

作者：蕭娜．夏比洛
出版日期：2023-02-01
出版社：天下雜誌股份有限公司
★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評 大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合東西方最有效正念練習 ...

怎樣調適心理平衡 (二手書)

作者：牧之
出版日期：2006-03-15
出版社：菁品文化事業有限公司
二手書交易資訊
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佛家教你調適快樂心靈：36招快樂人生心理調適法 (電子書)

作者：弘緣
出版日期：2012-01-04
出版社：菁品文化事業有限公司
【本書特色】佛教教你做最快樂的人，最幸福的人佛說：你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。雖然我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們 ...

調適心理平衡的10堂課 (二手書)

作者：牧心
出版日期：2012-10-02
出版社：華品工作室(菁品文化)
二手書交易資訊
本書旨在幫助讀者在心理疾患發展的某個階段，自己做自己的心理醫生，除了對常見的心理困惑和心理疾患的調整和治療方法做了深入和專業的介紹外，還用了很大的篇幅來幫助讀者進行心理健康的測試。 因此，本書 ...

調適心理平衡的10堂課 (電子書)

作者：牧心
出版日期：2012-10-02
出版社：菁品文化事業有限公司
本書旨在幫助讀者在心理疾患發展的某個階段，自己做自己的心理醫生，除了對常見的心理困惑和心理疾患的調整和治療方法做了深入和專業的介紹外，還用了很大的篇幅來幫助讀者進行心理健康的測試。 因此，本書 ...

53招不抱怨心理調適法 (二手書)

作者：林杰
出版日期：2011-05-18
出版社：華冠文化
二手書交易資訊
沒有一種生活是完美的有時候，我們的抱怨不僅會針對人，也會針對不同的生活情境，以表示我們的不滿。如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們便會在腦海裡抱怨給自己聽。過多的抱怨就如一種慢性腐蝕劑，在腐蝕自己的同時， ...

53招不抱怨心理調適法 (二手書贈品)

作者：林杰
出版日期：2011-05-18
出版社：華冠文化
二手書贈品
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怡然自得：30種心理調適妙方 (二手書)

作者：徐建文
出版日期：1991-09-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
其實，心理疾病的成因往往都是由一些芝麻小事而起，若不是我們常常將之忽略，它們也不會成為擾亂我們生活的禍源。本書收錄了30種我們在生活上、事業上、感情上常遭遇的難題，並為你提供開解妙方，使你擁有一個健康 ...

怡然自得：30種心理調適妙方 (二手書贈品)

作者：徐建文
出版日期：1991-09-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書贈品
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教甄複試─口試技巧與心理調適（教師甄試適用） (二手書)

作者：Sophia Wang 悅
出版日期：2021-09-30
出版社：志光教育科技股份有限公司數位出版分公司
二手書交易資訊
本書特色★資源整合 ‧ 完整思維從心理建設開頭，談及準備策略，以自我照顧做結。照顧好自己的身心靈，才能全力拚搏、為學生付出的熱忱與動力。★自我介紹 ‧ 獨家公式針對不同口試要求，提供1分鐘、2分鐘、3 ...

教甄複試─口試技巧與心理調適（教師甄試適用） (二手書)

作者：Sophia Wang 悅
出版日期：2022-09-27
出版社：志光教育科技股份有限公司數位出版分公司
二手書交易資訊
本書特色★資源整合 ‧ 完整思維從心理建設開頭，談及準備策略，以自我照顧做結。照顧好自己的身心靈，才能全力拚搏、為學生付出的熱忱與動力。★自我介紹 ‧ 獨家公式針對不同口試要求，提供1分鐘、2分鐘、3 ...

太空旅行指南：從宇宙現象、天體環境、生理準備到心理調適 (二手書)

作者：尼爾‧F‧科明斯
出版日期：2017-11-11
出版社：紅樹林
二手書交易資訊
◎NASA科學家，為探險者而寫：無論移民還是觀光，都該知道的大小事◎進入太空甚至移民到鄰近星球很可能是人類不久後的共同經驗，科學家、工程師和企業家正努力讓它成真。曾經上過太空的人都同意，這是一趟驚心動 ...

戰勝心魔，重塑自我！做自己的心理師：情緒管理×人格障礙×應激反應×內心調適，從心理困擾到自我重塑，走向健康人生的必讀書

作者：魯芳
出版日期：2024-08-14
出版社：崧燁文化事業有限公司
【全面心理學知識＋實用自我調節方法】掌控情緒×擺脫病態心理×戰勝心靈殺手×重塑自我解讀強迫症、終結情緒化、矯正障礙人格、關注特殊族群……在生活中勇往直前，成為美麗人生的創造者！▎提問環節──讓我們走進 ...

佛家教你開啟智慧人生：34招智慧人生心理調適法 (電子書)

作者：弘緣
出版日期：2011-11-16
出版社：菁品文化事業有限公司
佛家教你做最尊貴最有智慧的人佛說：幸與不幸，皆由心而生；心以為樂，則是境皆樂；心以為苦，則無境不苦。這世上幸運的人有，不幸的人更多。無論幸運與否，我們都無需羡慕別人，更不能自暴自棄。羡慕別人和自暴自棄 ...

從希望感模式論學業挫折之調適與因應： 正向心理學提供的「第三種選擇」－教育現場/行動研究 (二手書)

作者：唐淑華
出版日期：1980-01-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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