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心靈訓練

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排序方式

僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 (二手書)

作者：傑．謝帝
出版日期：2020-10-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物，被媒體譽為「數位世代心靈導師」！★未出版即售出全球39國版 ...

不反應的練習：讓所有煩惱都消失，世界最強、最古老的心理訓練入門

作者：草薙龍瞬
出版日期：2024-06-01
出版社：究竟出版
永遠不要有任何反應，你的所有痛苦都來自你的反應，沒有反應則沒有痛苦，所以你需要做的就是無反應練習 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao★百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」★《週刊文春 ...

神奇的西瓦心靈圓夢術（30年經典版）：NLP、HYP、心智訓練的起源；突破極限，實現你冀望的人生

作者：荷西．西瓦、菲利浦．米勒
出版日期：2021-11-04
出版社：柿子文化事業有限公司
每天2~3分鐘，喚醒你與生俱來的阿法腦波神力！遍及全球110個國家、30種語言傳授，逾1200萬人都在看，全世界最受歡迎的西瓦心靈圓夢術！★西瓦心靈圓夢術系列書籍，全球暢銷突破1200萬冊，600萬學 ...

全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練

作者：李佳達、劉劭穎、黃禮宏
出版日期：2022-04-01
出版社：究竟出版
創新教育模式＋根植人心的科學學習法＝應對未知挑戰的必修課為什麼一所成立不到10年的大學，申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校？且看三位密涅瓦人精華揭密！密涅瓦憑什麼比哈佛難進？因為他們敢教傳統大學不教的！ ...

正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 (二手書)

作者：陳德中
出版日期：2017-10-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！★喬．卡巴金（「正念減壓」創 ...

像冠軍一樣思考：運動心理學大師的20個思維訓練，成功從心態開始 (二手書)

作者：比爾．貝斯維克
出版日期：2022-01-27
出版社：商業周刊
二手書交易資訊
運動心理學大師傳授冠軍心態教你做出贏家的選擇—不自我設限，你能做到比自己想的更好—★奧運金牌泳將、蛙王亞當．比提  專文推薦：「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智，推薦給你！」工作遇瓶頸、業績難突破 ...

不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學 (二手書)

作者：洛桑加參
出版日期：2022-11-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...

不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學

作者：洛桑加參
出版日期：2022-11-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...

PEERS®青年社交技巧訓練：幫助自閉症類群與社交困難者建立友誼 (二手書)

作者：伊莉莎白．洛格森
出版日期：2018-10-12
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
※是少數聚焦協助「成年」自閉症類群疾患者提升社交生活的教戰守策。※所有方案均經嚴謹的實證研究確認有效。※翻譯為數十種語言，在超過二十五個國家廣泛使用。※不只是自閉類群者，所有社交困難或焦慮者均能從本書 ...

敘事治療三幕劇：結合實務、訓練與研究 (二手書)

作者：吉姆．度法、 蘿拉．蓓蕊思
出版日期：2016-12-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
本書起始為加拿大社會工作者度法與蓓蕊思的研究計畫，他們深受敘事治療大師麥克‧懷特（Michael White）啟發，延續其敘事治療理念，並融合後現代思潮，提出許多大膽而創新的觀點，例如：★故事治療是一 ...

正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻 (二手書)

作者：馬修．索科洛夫
出版日期：2021-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，活在當下每一刻★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！【專業推薦】◎正念陰瑜伽／Michelle Chu◎資深心理師、 ...

給內心總是很累的你：20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安，迎接人生自主的新局 (二手書)

作者：馬克．費里曼
出版日期：2020-05-29
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
面對焦慮的立刻解決指南反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉 檢視一下，你是不是常常如此，內心深感疲憊不堪？1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎?2. 半夜2點躺上床，明天要上班，但就是要先滑一 ...

僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 (電子書)

作者：傑．謝帝
出版日期：2020-10-01
出版社：方智出版
他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物，被媒體譽為「數位世代心靈導師」！★未出版即售出全球39國版 ...

正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻

作者：馬修．索科洛夫
出版日期：2021-05-31
出版社：楓書坊文化出版社
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，活在當下每一刻★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！【專業推薦】◎正念陰瑜伽／Michelle Chu◎資深心理師、 ...

心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰 (二手書)

作者：丹尼斯．穆藍納
出版日期：2015-12-28
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
★全球風行的「RQ」最佳入門書！德國讀者口碑延燒！內心平靜的人，勝出！歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」（心理韌性商數），是成功、幸福和健康的關鍵心理素質！本書傳授你10種提升RQ的方法 ...
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