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恐懼心理

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排序方式

每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (二手書)

作者：大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克
出版日期：2020-03-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦，擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解，這本書就是最好的自救指南★ ...

與魔鬼對話：運用正向思考，擺脫恐懼，給自己力量，讓心靈獲得自由，創造成功人生 (二手書)

作者：拿破崙．希爾
出版日期：2014-03-26
出版社：久石文化事業有限公司
二手書交易資訊
成功學祖師爺拿破崙‧希爾繼《思考致富》後的震撼之作塵封七十多年，魔鬼的真正面目終於原形畢露《富爸爸，窮爸爸》作者莎朗．萊希特親自編審和導讀洗滌心靈、震撼人心的巨作，帶給人們無懼的勇氣和希望史上無人能及 ...

與魔鬼對話：運用正向思考，擺脫恐懼，給自己力量，讓心靈獲得自由，創造成功人生

作者：拿破崙．希爾
出版日期：2014-03-26
出版社：久石文化事業有限公司
成功學祖師爺拿破崙‧希爾繼《思考致富》後的震撼之作塵封七十多年，魔鬼的真正面目終於原形畢露《富爸爸，窮爸爸》作者莎朗．萊希特親自編審和導讀洗滌心靈、震撼人心的巨作，帶給人們無懼的勇氣和希望史上無人能及 ...

錯失恐懼：從心理、人際、投資到求職，讓10億人深陷的焦慮陷阱 (二手書)

作者：派屈克．麥金尼斯
出版日期：2020-09-10
出版社：商周出版
二手書交易資訊
超過10億人正深陷影響心理、人際、求職、投資的「FOMO症候群」這就是造成矽谷大騙局《惡血》背後的「錯失恐懼」！你是不是常常這樣想？ 1. 我擔心別人比我擁有更多很棒的經歷。2. 我擔心朋友比我擁有更 ...

你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆 (二手書)

作者：林昱萱、周裕翔、蘇益賢
出版日期：2020-06-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
或許不久的將來，我們在日常生活中會互相問候：「你今天被騙了嗎？」當詐騙成為一種新職業，當生活中充斥各種詐騙，我們要如何知道自己掉入陷阱了？我們又該如何抵抗、出逃或共存？為什麼有人會為從沒見過面的愛人匯 ...

親密恐懼︰為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？

作者：周慕姿
出版日期：2023-11-27
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
《情緒勒索》作者周慕姿2023年扛鼎之作！★內容簡介：是不是我不夠好，才留不住愛？《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福，但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡……你、我所 ...

為什麼我們愛得如此不安？從過度依賴到承諾恐懼，心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾 (二手書)

作者：愛心理
出版日期：2019-02-21
出版社：商周出版
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我們總是汲汲追求著愛，卻又深深恐懼著愛這種糾結又矛盾的不安，究竟該如何才能擺脫？──讓你不再為愛情忐忑與受傷，全面解答愛情疑難的暖心提醒──「如果他在乎我，為什麼經常已讀不回？」「明明是小事，為什麼另 ...

闇黑情緒：接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼，你會更茁壯與強大 (二手書)

作者：邱淳孝
出版日期：2019-10-08
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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我們每一天，甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。但身處在華人文化裡，我們每個人都壓抑得很完美。●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習●【特 ...

恐懼 OUT：想法改變，人生就會跟著變（珍藏版） (二手書)

作者：蘇珊‧傑佛斯
出版日期：2015-01-07
出版社：久石文化事業有限公司
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★ 你知道恐懼是個大障礙，但知道怎麼征服嗎？★ 本書已改變了數以萬計的生命★ 被評選為50本心靈成長必讀書籍之一★ 熱銷200多萬冊，200多萬讀者感動推薦★ 亞馬遜五星超級暢銷書★ 這輩子必讀的勵志 ...

逃避自由：透視現代人最深的孤獨與恐懼 (二手書)

作者：埃里希‧佛洛姆
出版日期：2015-04-01
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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什麼是自由？ 現代人如何理解/誤解所謂「自由」？人為什麼逃避自由？ 我們真的知道自己在追求什麼嗎？二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作1941年初 ...

喜劇媽媽桑幽默表達學： 克服心理關卡，不恐懼不糾結，讓內向者誕生勇氣的魅力指南 (二手書)

作者：黃小胖
出版日期：2022-06-02
出版社：大好書屋
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黃小胖 做過叛逆的事是什麼？——大好書屋《喜劇媽媽桑幽默表達學》Q&A黃小胖 脫口秀演員的勇敢表達術——大好書屋《喜劇媽媽桑幽默表達學》脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班，開課啦！女生只能溫柔優雅、壓抑 ...

邊緣人格：以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生 (二手書)

作者：李訓維
出版日期：2019-07-01
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
那些在你我周遭，令佛洛依德無從解釋的狀況，精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感，卻為了擁有關係不擇手段，渴求一份刻骨銘心的愛。你認識這樣的人嗎？或者，他就是 ...

當恐懼遇見愛 (二手書)

作者：大衛．里秋
出版日期：2013-06-07
出版社：啟示
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療癒害怕的內在小孩，才能坦然無懼地愛與被愛！放下恐懼是一項溫柔的功課。放下並不是拋棄，而是留下來感受自己的情緒，就像是陪伴著心中那個害怕的小孩，聽他傾訴可怕的夢魘。每個人都有害怕的時候。我們害怕失去、 ...

恐懼的原型︰分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索 (二手書)

作者：弗里茲．李曼
出版日期：2017-04-01
出版社：商周出版
二手書交易資訊
德國心理學經典，銷售超過百萬冊，15國語言授權你害怕讓人透不過氣的關係？或者時時恐懼會被拋棄？你對日復一日的生活感到徬徨？或者對改變感到不安？本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因，陪你在心理上重返現場，瞭解 ...

內在獲勝：別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力 (二手書)

作者：皮帕．葛蘭琪
出版日期：2021-03-31
出版社：潮浪文化
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為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？ 因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。　 擁有二十年諮商經驗的心理學博士，告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。當你馴服 ...
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