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拒絕職場情緒耗竭︰24個高情商溝通技巧,主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害 (二手書)
作者:
張敏敏
出版日期:2021-01-27
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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在職場打滾,做人比做事更難!修鍊職場新顯學,管理人際與情緒風險,以恰到好處的高情商溝通,贏得高績效表現,別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。「你來多久了,這種事還要我講幾次?」「你那麼資深,我是 ...
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情緒停看聽:精神科醫生教你強大情緒力,化解壓力帶來的身心傷害 (二手書)
作者:
郭信麟
出版日期:2021-12-16
出版社:
財經傳訊
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《情緒的逆襲》全新封面版3階段全面解析與情緒相關的心理及生理各種面向!幫助人人可以輕鬆理解身心醫學與情緒保健的小百科可以自救&可以救人!一本可以讓你找回自己也可以幫助別人的情緒解方!以一個台商經理為例 ...
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疼惜自己與所愛的人,走出自我傷害的困境:從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經+身心安穩球
作者:
馬修.麥凱、傑佛瑞.伍德、傑佛瑞.布蘭特利
出版日期:2024-10-07
出版社:
柿子文化事業有限公司
〈身心安穩球〉提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧以辯證行為治療的四大技巧:痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動,來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時,能有效走出自傷的困境。你可以時時將「身心安穩球」置於案 ...
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讓你不自覺做錯,事後卻又受傷懊悔的「暗黑心智」:操控情緒與行為的童年意念,讓你無意間傷害了自己與他人,你該如何脫身、做出改變? (二手書)
作者:
佩特拉.柏克
出版日期:2019-07-31
出版社:
方言文化出版事業有限公司
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「讓你受傷、飽受委屈的,不是別人,而是你自己!」數百萬人深受啟發,德國暢銷冠軍狂賣破10萬冊!徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁解除內心「7大意念操縱」,遠離焦慮與自傷,不再做錯而懊悔!想要勇敢 ...
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陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (二手書)
作者:
凱蒂.可倫波斯
出版日期:2022-04-08
出版社:
橡實文化
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「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...
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都是為你好,難道我會害你嗎?: 揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈 (二手書)
作者:
片田珠美
出版日期:2020-04-01
出版社:
大好書屋
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你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎?你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎?你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎?直擊「好父母」最黑暗的心理層面!想脫離這樣的父母魔 ...
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都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈 (電子書)
作者:
片田珠美
出版日期:2020-04-01
出版社:
大好書屋
你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎?你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎?你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎?直擊「好父母」最黑暗的心理層面!想脫離這樣的父母魔 ...
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作者:
片田珠美
出版日期:2020-04-01
出版社:
大好書屋
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情緒傷害 (二手書)
作者:
彭德修
出版日期:2016-10-07
出版社:
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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為什麼結婚是戀愛的墳墓?老夫老妻還要鬧離婚?為什麼低E.Q.的人容易闖禍?連高I.Q.的也不例外?為什麼相愛的人會彼此傷害?夫妻、親子間有嫌隙?為什麼資優學生會自殺?後段班學生自暴自棄?人為什麼會有負 ...
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情緒傷害-管教藝術篇 (二手書)
作者:
彭德修
出版日期:2016-10-07
出版社:
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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管教?管之前要先教,怎麼管?如何教?為什麼孩子與父母形同陌路?怎麼管教孩子才是上策?如何讓孩子樂於順從父母師長的管教?孩子大了就不能管了嗎?嫌棄、批評、打罵只會造成負面結果,嚴格的管教容易弄巧成拙,使 ...
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情緒傷害-讚美藝術篇 (二手書)
作者:
彭德修
出版日期:2016-10-14
出版社:
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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為什麼開口讚美人那麼難?如何開口讚美自己人?讚美是阿諛、拍馬屁嗎?什麼是讚美的最重要元素?如何接受讚美才自然?為什麼相愛又互相傷害?如何化嫌棄為讚美?用讚美代替嫌棄,用肯定代替批評,用接納代替打罵。在 ...
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那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的 (二手書)
作者:
水島廣子
出版日期:2019-06-19
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?小心!是該遠離他們的時候了!♡大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從 ...
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情緒傷害-快樂銀髮族篇 (二手書)
作者:
彭德修
出版日期:2016-10-14
出版社:
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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銀髮夫妻關係差,以致唇槍舌戰無盡期?老而無伴最傷感,老友凋零心徬徨?心多猜忌愛叨念,兒女遠離挫折多?銀髮族一樣有
情緒傷害
問題, 成為影響人際關係的殺手!年紀愈大,創傷愈多,因此——銀髮族的情緒問題可能 ...
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情緒傷害 (二手書)
作者:
彭德修
出版日期:2003-05-05
出版社:
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
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本書累積作者多年的經驗及虔誠的信仰,成功幫助許多人,走出「被傷害」的漩渦,重新活得自信而光采,是一本適合大眾的好書。. ...
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情緒傷害 (二手書贈品)
作者:
彭德修
出版日期:2003-05-05
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