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情緒穩定

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每天演好一個情緒穩定的大人 (二手書)

作者：老楊的貓頭鷹
出版日期：2019-12-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新誠意之作！成長就是把哭聲調成靜音的過程，送給 ...

每天演好一個情緒穩定的大人

作者：老楊的貓頭鷹
出版日期：2019-12-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》暢銷作家　老楊的貓頭鷹　最新誠意之作！成長就是把哭聲調成靜音的過程，送給 ...

最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！ (二手書)

作者：本間生夫
出版日期：2020-05-01
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫力提高到極限，擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？你知道嗎？所有的身心不適都起因於 ...

圖解　ASD、亞斯伯格、ADHD、學習障礙　正向教養 ：穩定孩子的情緒，提升生活自理能力 (二手書)

作者：淺羽珠子、翁菁菁
出版日期：2019-09-21
出版社：新手父母
二手書交易資訊
．視線無法集中．無法乖乖坐著．對事物有異常堅持．溫差太大就坐立難安．討厭身體接觸．很容易亢奮為什麼我的孩子會這樣？是我的管教方式出問題嗎？跟著20年特教經驗專家，找出適合孩子的教養方式，抛開自責，耐心 ...

晴媽咪副食品全攻略【實例突破革新版2.0】：一到多全營養均衡食物泥Ｘ作息調整方案，教你養出睡眠、作息、飲食、情緒都穩定的孩子 (二手書)

作者：洪嘉穗（晴媽咪）
出版日期：2019-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
「5歲前的營養決定90%的腦部發育！」吃得飽≠吃得營養、吃得好，你的孩子吃對了嗎？萬名父母都說讚！晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」，從現在開始為寶寶的未來扎根！【本書兩大重點】Poi ...

圖解　ASD、亞斯伯格、ADHD、學習障礙　正向教養 ：穩定孩子的情緒，提升生活自理能力

作者：淺羽珠子、翁菁菁
出版日期：2019-09-21
出版社：新手父母
．視線無法集中．無法乖乖坐著．對事物有異常堅持．溫差太大就坐立難安．討厭身體接觸．很容易亢奮為什麼我的孩子會這樣？是我的管教方式出問題嗎？跟著20年特教經驗專家，找出適合孩子的教養方式，抛開自責，耐心 ...

學校沒教的心理課：自我成長篇──穩定情緒、突破盲點，華麗變身人氣王！ (二手書)

作者：蔡宇哲、李盈儀
出版日期：2024-03-05
出版社：親子天下（親子教養童書）
二手書交易資訊
哇賽心理學專家解析　X　貼近日常幽默漫畫解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能！ 小學生也能用，20個心理學妙招面面俱到 //教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情！活化大腦潛能、建立良 ...

療癒自律神經，扭轉逆境人生︰47個小練習，穩定你所有負面情緒 (二手書)

作者：淺井咲子
出版日期：2023-06-02
出版社：世茂出版有限公司
二手書交易資訊
The simple ways to feel safer以「多重迷走神經理論」為基礎，使用現今備受矚目的抒壓＆療癒創傷的科學方法，解放你的恐懼與不安增加你的信心與安心感，讓你有勇氣面對挑戰、不再害怕 ...

療癒自律神經，扭轉逆境人生︰47個小練習，穩定你所有負面情緒

作者：淺井咲子
出版日期：2023-06-02
出版社：世茂出版有限公司
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脈輪精油香氣對症指南：7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方

作者：綠蒂亞．波松
出版日期：2024-03-21
出版社：商周出版
史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書新手、高手皆必讀由國際自然療法先驅綠蒂亞．波松（Lydia Bosson）開啟能量和身心自癒的大門，匯集30年經驗：──────────────────────── ...

提升孩子專注力，家長自己來：40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動

作者：鮑杏儀
出版日期：2021-11-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
去除生理壓力，進入全腦學習孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？如果你再三規勸， ...

哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (二手書)

作者：蓋兒．蓋茲勒
出版日期：2021-09-23
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？找到深埋體內的復原力，你就能突破困境，擁有任何挫折都打不倒的力量！──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練──★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心 ...

哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】 (電子書)

作者：蓋兒．蓋茲勒
出版日期：2021-09-23
出版社：聯經出版事業股份有限公司
當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？找到深埋體內的復原力，你就能突破困境，擁有任何挫折都打不倒的力量！──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練──★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心 ...

哈佛醫師的復原力練習書：運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷，穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】

作者：蓋兒．蓋茲勒
出版日期：2021-09-23
出版社：聯經出版事業股份有限公司
當生活不如預期時，如何面對才能安然度過？找到深埋體內的復原力，你就能突破困境，擁有任何挫折都打不倒的力量！──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練──★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心 ...

0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】

作者：吉娜．福特
出版日期：2024-06-07
出版社：小宇宙文化
「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》0歲開始，就能為「好情緒寶寶」打下基礎！英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜．福特，公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣，跟著做——每個寶寶都能吃好、睡 ...
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