巴奈溫度的正義代謝解密AI智慧製造深夜食堂慷慨的感染力中年之路東京日日長照我不是想死京都我不做英雄進擊的巨人讀首詩新時代運動與自己和解

你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」 (二手書)

出版日期:2019-01-05
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中,一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡,它的存在令人不舒服 ...

憤怒療癒力:每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛,透過三大覺察練習走出情緒黑洞,和更好的自己相遇 (二手書)

出版日期:2018-05-05
出版社:麥田
二手書交易資訊
你常失控嗎?你老把怒氣往肚裡吞嗎?專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧,讓憤怒療癒你的陳年傷痛,讓更好的你從黑洞中走出!★口碑推薦|周慕姿(心曦心理諮商所所長)★專文推薦|洪仲清(臨床心理 ...

你不爽,為什麼不明說?:腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

出版日期:2019-01-05
出版社:橡實文化
二手書徵求
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中,一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡,它的存在令人不舒服 ...

你不爽,為什麼不明說?(二版):腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」 (電子書)

出版日期:2024-01-05
出版社:橡實文化
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!誰可能是「被動式攻擊」者?・有人值得或渴望受到讚美時,不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...

你不爽,為什麼不明說?(二版):腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」

出版日期:2024-01-05
出版社:橡實文化
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!誰可能是「被動式攻擊」者?・有人值得或渴望受到讚美時,不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...

好心情療癒你:不讓憤怒、不安、壓力沾身

作者:和田秀樹
出版日期:2019-05-29
二手書徵求
☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸,再慢慢從1數到10?!如果你還這樣壓抑暴走情緒,那就錯了!別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓 ...

好心情療癒你:不讓憤怒、不安、壓力沾身 (二手書)

作者:和田秀樹
出版日期:2019-05-29
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☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸,再慢慢從1數到10?!如果你還這樣壓抑暴走情緒,那就錯了!別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓 ...

憤怒療癒力:每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛,透過三大覺察練習走出情緒黑洞,和更好的自己相遇

出版日期:2018-05-05
出版社:麥田
二手書徵求
你常失控嗎?你老把怒氣往肚裡吞嗎?專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧,讓憤怒療癒你的陳年傷痛,讓更好的你從黑洞中走出!★口碑推薦|周慕姿(心曦心理諮商所所長)★專文推薦|洪仲清(臨床心理 ...

療癒好情緒:養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣

作者:和田秀樹
出版日期:2013-03-05
二手書徵求
深呼吸~~~~~再慢慢從1數到10,如果你還這樣壓抑暴走情緒,那就錯了!別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓心跳得不穩。所以現在就理順並掌控好自己的情 ...


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