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抗發炎

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自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病 (二手書)

作者：梁恆彰、楊翠蟬
出版日期：2021-07-28
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

康健雜誌 1月號/2023 第290期：吃對油 抗發炎不發胖

出版日期：2022-12-28
出版社：天下生活出版股份有限公司
吃對油

抗發炎

不發胖15種油、發煙點、脂肪酸比率 一次瞭解如何吃油、用油 ? 2個重要關鍵 抗發炎不發胖油是讓人又愛又恨的東西,無論烹調或加工食品,都不免攝取到油脂。吃太多油會發胖、引起心血管問題、 ...

抗發炎：斷開百病最強絕招 (二手書)

作者：池谷敏郎
出版日期：2018-08-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！ 很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關，實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。　本書作者池谷敏郎是日本心血管 ...

吃錯了，當然會生病！發炎，並不是件壞事：陳俊旭博士的抗發炎‧治百病寶典(五版) (二手書)

作者：陳俊旭
出版日期：2016-12-22
出版社：新自然主義
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隨書回饋：1.免費線上聽有聲書2.

抗發炎

實證分享(請見P265~269)發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：● ...

鎂日健康：抗發炎與過敏、改善失眠、防血栓、保護心臟與血管、調控血壓與血糖、遠離癌症 (二手書)

作者：安娜．瑪麗亞．拉尤斯提西亞．貝爾嘉沙
出版日期：2022-01-06
出版社：原水
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你的健康，要夠鎂！缺鎂會導致神經、肌肉、心臟或神經系統出問題，鎂元素在對抗壓力、改善過敏與發炎及放鬆肌肉，都有成效。富含鎂的食物包括果實、種子、粗粒穀物以及小型魚蝦貝類的外殼，太油的飲食、過量的磷與鈣 ...

吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (二手書)

作者：德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...

吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮

作者：德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...

加爾維斯敦快速代謝飲食法：70％健康脂肪、20％蛋白質，搭配10％碳水化合物，萬人驗證成功，縮小腹、抗發炎、不復胖。 (二手書)

作者：瑪莉．克萊爾．哈弗
出版日期：2023-11-02
出版社：大是文化
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學員成功案例分享「本書讓我學到何謂看不見的糖、什麼是好脂肪、哪些食物會促炎，因為加爾維斯敦飲食法，我已經甩掉19公斤。」——詹妮絲．S「今年就要50歲的我，已瘦24公斤，睡得更好、不再背疼。」——桑德 ...

抗發炎：斷開百病最強絕招

作者：池谷敏郎
出版日期：2018-08-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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掀起全日本熱潮，任何人都能隨時在家操作的「健康革命」！ 很多人不知道，動脈硬化、癌症、失智、憂鬱症……都和慢性發炎有關，實際上，慢性發炎，正是體內失火、並持續悶燒的警訊。　本書作者池谷敏郎是日本心血管 ...

防病第一步，吃出抗發炎體質： 矯正飲食病根，不讓身體慢性發炎，就能遠離癌症、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症和所有慢性病！ (二手書)

作者：米歇爾．拉勒蒙
出版日期：2015-07-08
出版社：方舟文化
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經常疲倦、失眠，記憶和集中力衰退，或是關節痠痛、皮膚搔癢出狀況……？你的身體也許不是老化，而是吃了不適合的食物，導致「慢性發炎」！癌症、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症、骨質疏鬆、退化性關節炎… ...

老得很健康–你不可不知的整合醫療及抗發炎飲膳 (二手書)

作者：安德魯‧威爾醫生
出版日期：2007-05-01
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
《老得很健康》是聞名全美的安德魯醫生最新力作！一直以來，安德魯醫生致力於綜觀身心靈三方面的醫療方式，並因此創設整合醫療計畫。整合醫療是以療癒為中心，完整考慮全人（身、心、靈）以及生活形態各面向的需求的 ...

減齡．抗發炎：張大力院長の減齡餐盤，60兆細胞青春抗老活力

作者：張大力
出版日期：2023-03-03
出版社：博思智庫
──健康世代向前行，邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康，有70%以上取決於你的「

抗發炎

習慣」，而不是DNA！〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔 ...

減齡．抗發炎：張大力院長の減齡餐盤，60兆細胞青春抗老活力 (二手書)

作者：張大力
出版日期：2023-03-03
出版社：博思智庫
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──健康世代向前行，邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康，有70%以上取決於你的「

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減齡．抗發炎：張大力院長の減齡餐盤，60兆細胞青春抗老活力

作者：張大力
出版日期：2023-03-03
出版社：博思智庫
──健康世代向前行，邁向健康長壽──Towards Younger & Anti-Inflammatory未來的健康，有70%以上取決於你的「

抗發炎

習慣」，而不是DNA！〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔 ...

吃錯了，當然會生病！（2）：發炎，並不是件壞事 陳俊旭博士的抗發炎‧治百病寶典（回饋版） (二手書)

作者：陳俊旭
出版日期：2013-07-01
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之 ...
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