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擊敗拖延，就從當下的三十分鐘開始：消除潛在的恐懼與抗拒心理，輕鬆破解慣性拖延 (二手書)
作者：
尼爾‧費歐
出版日期：2018-05-30
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
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擊敗拖延，就從當下的三十分鐘開始：消除潛在的恐懼與抗拒心理，輕鬆破解慣性拖延
作者：
尼爾‧費歐
出版日期：2018-05-30
出版社：
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拖延不是習性問題，而是一種自我保護的方式，一直強迫自己「好起來」，反而會導致拖延習慣更加頑強不屈。 其實，只要正面處理內心的恐懼和焦慮，拖延的行為自然會蛻變為積極行動！ 無論你是……※ 遲遲交不出 ...
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