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認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索 (二手書)
作者：
中島美鈴
出版日期：2017-12-06
出版社：
世潮出版社
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有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界 (二手書)
作者：
泰莉．柯爾
出版日期：2023-08-22
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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——舒適的關係，來自明確的界限感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你，從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來，你值得過更好的生活！★美國亞馬遜4.8顆星推薦★● 當拒絕別人時，我會感到愧疚。● 我覺 ...
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跳痛的愛：從不安與憤怒中找回自我信任，擺脫戀愛中的情緒勒索 (二手書)
作者：
蘇珊‧佛渥德、克雷格．巴克
出版日期：2017-06-28
出版社：
大牌出版
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已讀不回，愛難收回給所有在愛情裡遍體鱗傷的人「我這麼愛你，為什麼你就是不能也同樣愛我？」「我受夠了她的眼淚、忌妒、占有欲、憤怒……」「我不能丟下她，無法看她墮落，我必須盡一切努力幫她！就算我很痛苦。」 ...
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擺脫「習慣性自責」的47個練習：對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感 (二手書)
作者：
根本裕幸
出版日期：2019-11-28
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….許多深具責任感的人，往往反被揮之不去的糾結綑綁，都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的！★從罪惡感的16種徵兆與7種類型，找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪 ...
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擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課：減少問題行為×提升專注力與適應力，創造快樂和諧的家庭 (二手書)
作者：
瑪里恩．弗爾蓋奇（Marion S. Forgatch） 傑拉德．派特森（Gerald R. Patterson） 提姆．法蘭德（Tim Friend）
出版日期：2018-08-03
出版社：
大好書屋
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上千家庭實證，百萬家庭受惠！兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你，從擺脫脅迫到攜手合作，建立快樂、共好的正向親子關係。★瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為，創辦具國際影響力的奧勒岡社會 ...
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給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習 (二手書)
作者：
史蒂芬．康拉德．尼德維塞爾
出版日期：2021-03-24
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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「我想把糟糕的自己藏起來！」當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……，請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。自責、屈服或反擊等不同 ...
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擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】 (二手書)
作者：
和田秀樹
出版日期：2022-04-01
出版社：
三采文化股份有限公司
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★日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作！《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做！坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞 ...
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擺脫不安的50個情緒修補練習【不被情緒勒索的51個方法 2】
作者：
和田秀樹
出版日期：2022-04-01
出版社：
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★日本最懂情緒的精神科醫師和田秀樹最新續作！《不被情緒勒索的51個方法》後，進入修補受傷內心的50個練習會不安、有焦慮都不是你的錯，學習不安共處才是你能做！坦然接受情緒產生與背後的成因，走出負能量黑洞 ...
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出版日期：2017-06-28
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做人要好心，不是好欺負：7步驟！擺脫情緒勒索，不受委屈更受歡迎 (二手書)
作者：
緒方俊雄
出版日期：2018-12-26
出版社：
方言文化出版事業有限公司
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捨不得，是無底線的「自殘」無止境犧牲，最後沒人會心疼毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾，該如何擺脫？權威臨床心理師鄭重提醒──「好人」不是美德，是一種心理病！「好人病」檢核表，你也是「好人病」的高危險群 ...
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給自己一顆星！：人生就是完成一連串小小的成就 (二手書)
作者：
萊絲莉‧喬納斯
出版日期：2017-02-23
出版社：
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你就和這整個宇宙中的每個人一樣，值得自己的愛與關懷。給自己一顆星，好好獎勵自己！為生命中每一件不平凡的小事喝采吧！隨書附贈星星貼紙，馬上給自己一顆星！ 今天準時起床，沒賴床？一顆星！選擇走樓梯沒搭電梯 ...
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擺脫「習慣性自責」的47個練習：對情緒勒索免疫，高敏感但不受傷，戒掉沒必要的罪惡感 (電子書)
作者：
根本裕幸
出版日期：2019-11-28
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擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課：減少問題行為×提升專注力與適應力，創造快樂和諧的家庭
作者：
瑪里恩．弗爾蓋奇（Marion S. Forgatch） 傑拉德．派特森（Gerald R. Patterson） 提姆．法蘭德（Tim Friend）
出版日期：2018-08-03
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