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擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感 (二手書)

作者:根本裕幸
出版日期:2019-11-28
二手書交易資訊
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪 ...

擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感 (電子書)

作者:根本裕幸
出版日期:2019-11-28
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作者:根本裕幸
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