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改變情緒的姿勢:讓心情瞬間放晴的厲害方法!潛意識專家這樣運用身體引導大腦。 (二手書)

作者:楠戶太臣
出版日期:2020-02-06
出版社:大是文化
二手書交易資訊
◎等一下要上臺報告,好緊張,你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。◎史丹佛大學心理學家已經證實:向著天空豎起大拇指,沮喪感會消失。◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法,五秒鐘後就能消除壓力。法 ...

改變情緒的姿勢:讓心情瞬間放晴的厲害方法!潛意識專家這樣運用身體引導大腦。

作者:楠戶太臣
出版日期:2020-02-06
出版社:大是文化
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