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更年期

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掰了，我的大姨媽～更年期後更愛自己，第二青春期的身心整理

作者：珍西．唐恩
出版日期：2024-09-27
出版社：三采文化股份有限公司
媽媽社團熱議《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作與老公言歸於好，然後呢？一場始於「我要當媽了？」的喜悅、驚於「原來我更年了！」的成長之路～為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、卻不曾真心看待她的離去？【國外暢銷 ...

醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修伊藤恵理
出版日期：2020-01-08
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、

更年期

不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

39~63歲．圖解更年期全書：婦科權威&美容師親身經驗，從荷爾蒙帶你輕鬆了解症狀／療法／舒緩／調理／美容

作者：對馬琉璃子、吉川千明
出版日期：2022-12-08
出版社：墨刻出版
☆☆日本AMAZON超過百篇評價☆☆☆☆擁有4.2顆星讚聲☆☆自己的身體，自己照顧！一本守護「女性身心健康」的圖解全書，百張圖表認識「女性荷爾蒙」，擁抱魅力爆棚的第二次成長！日本婦女的停經年齡約為51 ...

人到中年，更是理直氣壯 (二手書)

作者：酒井順子
出版日期：2016-07-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
《敗犬的遠吠》作者酒井順子最新中文散文集見解獨到的中年記事，共鳴度破表的生活觀察妳絕對想像不到中年有那麼多令人發噱的事可以囉嗦！20個關於中年女子的生活觀察，看完後馬上升級成威風凜凜的……歐巴桑作家 ...

燜燒罐美人湯：美女中醫直傳53道食療秘方！養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理，一罐搞定！ (二手書)

作者：余雅雯醫師
出版日期：2016-01-04
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
養顏、美容、抗老、瘦身、

更年期

調理，一罐搞定！誰說懶女人不能成為美人？只要善用最方便省時的燜燒罐，再搭配女中醫的秘傳食療配方，就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力！涵蓋女人一生所需要的各種呵護！從25歲到65歲 ...

祝妳更年期快樂：紐約「最佳婦產科醫師」帶妳輕鬆掌握症狀╳療法╳緩解╳保養，舒適度過第二次青春期 (二手書)

作者：塔拉．歐曼醫生
出版日期：2018-09-12
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★全美醫學權威一致專業推薦！★獻給所有女性的貼心

更年期

健康寶典，讓紐約最佳婦產科醫生帶妳克服從頭到腳的各種挑戰！★劉文雄｜高雄榮民總醫院婦女醫學部主任謝燦堂｜台北長庚醫院院長、長庚大學婦產科教授　專業 ...

女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事 (二手書)

作者：黑住紗織、佐田節子
出版日期：2018-06-01
出版社：方智出版
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女人與荷爾蒙，相遇在青春期，告別於

更年期

；它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！了解女性荷爾蒙，妳才能掌握一生（身）的幸福！進入青春期後，皮膚狀況 ...

醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、

更年期

不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！

作者：中野‧詹姆士‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、

更年期

不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

空巢的勇氣：人生下半場的35個必修學分 (二手書)

作者：李雪雯
出版日期：2019-07-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「熬了大半輩子，每個月還是只能乾等老公發薪水！」「孩子雖然大了，但驚覺他們養不活自己，怎麼辦？」「退休後開始連絡老同學，卻發現死的死，離的離，想想自己……心真慌！」年屆50了，發現自己除了守著「空巢」 ...

戰鬥媽媽的餐桌與家書 (二手書)

作者：王南琦
出版日期：2017-01-11
出版社：小貓流文化
二手書交易資訊
在食安崩壞的此刻，每ㄧ個媽媽，都必須戰鬥！食安問題層出不窮，環境不斷被污染破壞。為了守護餐桌，讓孩子們好好長大，每一個媽媽，都是戰鬥媽媽！《戰鬥媽媽的餐桌與家書》是由戰鬥媽媽王南琦寫下的，她從太妹，變 ...

時療：35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期，藉天地的力量，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決！ (二手書)

作者：余雅雯 中醫師
出版日期：2018-04-16
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
女人要年輕，逢「7」要當心！35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，藉天地的力量，讓女人優雅又自在，美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、

更年期

問題統統解決！女性的 ...

更年期，好自在【修訂版】 (二手書)

作者：王瑞生、李德初、張家蓓
出版日期：2015-10-14
出版社：晨星
二手書交易資訊
破除不安情緒，快速揮別

更年期

不適三大醫療角度專業解說，詳實剖析疑難雜症妳正忍受著更年期一連串的身心變化？或即將面臨停經階段而惴惴不安？不少人把停經看成是一種「病」，認定自己從此將失去「女人味」和「女性 ...

更年期調理特效食譜

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎如何判斷進入

更年期

了？◎哪些人容易出現強烈不適症狀？◎更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？◎中醫治療可緩解更年期症狀嗎？樂活美人飲食．養生效果立見給女性的健康忠告掌握更年期調理時機對症飲食調養 ...

更年期更年輕 (二手書)

作者：李奇龍
出版日期：1994-09-10
出版社：允晨文化
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更年期

！這是每個女人一生中必經的階程，也是身體所有機能遞變的重要時期。不舒服卻又說不上來的病痛總是在四十歲之後困擾你我，但卻又找不到適當的科別去掛號。心理上的症狀，如失眠、沮喪、憂鬱、缺乏安全感……， ...
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