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更年期調適

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奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。 (電子書)

作者：英格麗．克蘭迪恩—用(Ingrid Kleindienst-John)
出版日期：2022-08-03
出版社：堡壘文化
妳認識自己的身體嗎？身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長，婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。──英格麗．克蘭迪恩—用雖然我們真的不想要經痛， ...

奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。

作者：英格麗．克蘭迪恩—用
出版日期：2022-08-03
出版社：堡壘文化
⚘妳認識自己的身體嗎？身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長，婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。──英格麗．克蘭迪恩—用雖然我們真的不想要經痛 ...

不遺憾大人學（修訂版）：衝動三十、世故四十、淡定五十，趁年輕時身體力行，面對錯誤及時止損，始終掌控人生的主導權

作者：謝蘭舟，馬銀春
出版日期：2024-10-09
出版社：財經錢線文化有限公司
30歲｜打好基礎累積經驗，把握生命每一個機緣40歲｜轉換思維平衡心智，事業和家庭兩者兼顧50歲｜放下過去擁抱現在，健康幸福是最終目標從三十歲的起跑線出發，在現實的鍛鍊中學會權衡與選擇蛻變成真正的「大人 ...

更年期的調適與照護

作者：Prevention
出版日期：2002-05-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書徵求
　　更年期是從壯年邁向老年的過渡階段，時間可能只有數月，或是長達數年之久。有些人的變化過程平緩漸進，有些人卻急促突然，造成生理及心理上各種功能的失調。但是，更年期絕對不是人生變黑白的開始。《更年期的調 ...
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