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本草綱目 隨身寶典

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本草綱目認證養生食材隨身寶典：最逆齡、尚實在的健康料理

作者：王桂茂、姜巍
出版日期：2014-07-22
出版社：拓客
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本書內容食安警報響不停，人人自危，還是自己煮最心安。李時珍教你吃什麼、怎麼煮、食材如何挑，健康養生，就從每天的三餐做起！本書精選125種常見食材，結合《本草綱目》對這些食材性味歸經、養生功效、適用人群 ...
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