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松尾タカシ

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練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 (二手書)

作者：

松尾タカシ

著、前田慶明監修
出版日期：2020-01-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌，是最好的復健釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用 ...

屁股練好，健康自在走到老：不跌倒、不受傷、不失智，拒絕臥床、預防腰痛與膝痛 (二手書)

作者：

松尾タカシ

/前田慶明（監修）
出版日期：2018-07-20
出版社：瑞昇文化
二手書交易資訊
每5 人就有1 人「需要照護」的時代來臨了，臥床不起的生活，平均長達10 年！別擔心！只要勤加鍛鍊「屁股」，無論多大歲數，都能自由前往想去的地方！目前四肢健全，健健康康的人，應該難以想像「自己或許有一 ...

還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！ (二手書)

作者：

松尾タカシ

出版日期：2018-05-09
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
臀部的肌肉是人體肌肉當中最大且最強健的部位，也是人類用雙腳要持續做到「站立」與「行走」不可或缺的肌肉。隨著年齡增長，臀部肌肉會跟著開始退化，會造成姿勢變化、膝蓋疼痛或腰痛等關節障礙等影響。此時，臀部運 ...

練腳掌是最好的復健！三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 (電子書)

作者：

松尾タカシ

著、前田慶明監修
出版日期：2020-01-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌，是最好的復健釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用 ...

練腳掌是最好的復健！：三萬人親身實證，鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎

作者：

松尾タカシ

著、前田慶明監修
出版日期：2020-01-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
三萬人親身實證！日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌，是最好的復健釋放痛症．骨架回正．消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用 ...

還我窈窕臀操：1次只要3分鐘，搞定臀部健康瘦！

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屁股練好，健康自在走到老：不跌倒、不受傷、不失智，拒絕臥床、預防腰痛與膝痛

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松尾タカシ

/前田慶明（監修）
出版日期：2018-07-20
出版社：瑞昇文化
每5 人就有1 人「需要照護」的時代來臨了，臥床不起的生活，平均長達10 年！別擔心！只要勤加鍛鍊「屁股」，無論多大歲數，都能自由前往想去的地方！目前四肢健全，健健康康的人，應該難以想像「自己或許有一 ...
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