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靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南 (二手書)
作者：
楊定一、楊元寧
出版日期：2014-07-02
出版社：
天下生活出版股份有限公司
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義這 ...
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最新壺鈴健身大全 - 105 種動作一步步教學指導, 60 多種課表範本依功能區分
作者：
Steve Cotter
出版日期：2023-10-20
出版社：
旗標科技股份有限公司
[ 壺鈴健身是全身性的運動 ]近 20 年來，肌力與體能訓練已有長足的進步。以往我們對健身的認知還侷限於健美肌肉的塑形，雖然能局部增加肌肉量與線條但卻練不出整體力量；慢跑和騎單車等長距離訓練方法以及其 ...
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靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南
作者：
楊定一、楊元寧
出版日期：2014-07-02
出版社：
天下生活出版股份有限公司
隨書附贈60分鐘靜坐導引音頻。暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作！分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之 ...
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等著你／楊定一 (4CD)
作者：
楊定一
出版日期：2014-08-29
出版社：
風潮音樂國際股份有限公司
Waiting For You 等著你 楊定一醫學博士親自發聲 用音聲法門 破除文字左腦的侷限和桎梏 用音聲頻率 直逹意識源場的核心 用音聲振動 演化一場DNA螺旋場的改寫和頓悟聽~ 聆聽~ 諦聽~ ...
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