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樂齡長壽

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打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念 (電子書)

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

Life Plus 熟年誌 2017年4月號 第61期：熟年腦內革命 豐富人生靠學習 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2017-04-05
出版社：泰電電業股份有限公司
【本期專題】熟年腦內革命國內外不少研究均認同，透過學習，可以持續的刺激大腦、活化腦細胞，因此保持「活到老、學到老」的學習精神，能讓老年生活更健康。隨著高齡化社會的來臨，全台灣有數百所樂齡學習機構，各種 ...

越活越年輕：長壽與逆齡的科學與科技 (電子書)

作者：謝爾蓋．楊
出版日期：2022-12-06
出版社：閱樂國際文化
健康長壽是人類永恆的夢想！本書以科普方式介紹自助式診斷、精準醫療、基因工程、幹細胞療法及長壽藥方等新科技進展，描繪了健康長壽的可能實踐方案，讓你現在就擁有「越活越年輕」的藍圖！活到兩百歲的願景已不再是 ...

懂一點醫藥學，健康養生50年：連醫生都想知道的35個長壽秘訣！ (二手書)

作者：秋津壽男
出版日期：2017-05-17
出版社：大樂文化
二手書交易資訊
★日本狂銷突破8萬本！坊間流傳似是而非的健康資訊，若照單全收，反而增加生病的風險。日本超級醫生，傳授正確養生新知，讓你活得開心又長壽！◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便，但為何常常點會導致失明？◎提到養生就 ...

Life Plus 熟年誌 2012年8月號 第5期 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2012-08-05
出版社：泰電電業股份有限公司
封面故事：健康呷百歲　　隨著環境衛生改善、醫療衛生進步，國人平均壽命延長；本期特別探訪三位超過一百歲的人瑞爺奶們：知足「長」樂的吳林送奶奶、健康代言人崔介忱爺爺、樂齡活力的陳秋香奶奶，希望從人瑞的長壽 ...

富足樂齡︰IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣

作者：埃克特．賈西亞、法蘭塞斯克．米拉萊斯
出版日期：2020-04-30
出版社：文經出版社有限公司
一種神祕的東方生活哲學――IKGAI，解釋了人活在世上的所有一切事物，也開啟你我的生命意義和價值！日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活 ...

懂一點醫藥學，健康養生50年：連醫生都想知道的35個長壽秘訣！

作者：秋津壽男
出版日期：2017-05-17
出版社：大樂文化
★日本狂銷突破8萬本！坊間流傳似是而非的健康資訊，若照單全收，反而增加生病的風險。日本超級醫生，傳授正確養生新知，讓你活得開心又長壽！◎眼睛疲勞買眼藥水來點真方便，但為何常常點會導致失明？◎提到養生就 ...
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