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跆拳道雙節棍高級教程(附光盤)

出版日期:2010-08-01
套路是指各種技法動作的有機組合。雙節棍的動作組合是雙節棍技法中最震撼人心的一個部分。在實戰中,它能夠將基礎的手法、步法、棍法融合其中,提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能,棍揮舞起來行雲流水 ...

青少年跆拳道初級教程(附光盤)

出版日期:2010-08-01
基本步法鍛煉身形,穩紮穩打★開立步★彈跳步★三七步★虎足步…… 基本手法手為武器,可攻可防★拳法★手刀★掌法★內當防禦…… 基本腿法剛勁有力,氣勢不凡★直踢★前踢★下劈★橫踢★…… 品勢★太極太極是跆 ...

青少年跆拳道高級教程(附1DVD)

出版日期:2010-08-01
特技表演融觀賞性與實用性於一體Taekwondo Stunts 騰空後踢上步轉身橫踢空中三方擊破組合技法威力強法,變幻莫測Taekwondo Combines Techniques 組合手法●單手刀+ ...


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